手臂骨折后手指有的时候会伸不直的,那么手臂骨折后手指伸不直怎么办呢?下面佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
举完哑铃后手臂伸不直怎么办
这是正常的,一般新手刚刚进行力量训练的时候,第二天往往会有肌肉酸痛的现象,因为肌肉做了无氧运动分泌了乳酸,这个时候可以对其他肌肉群进行训练,酸痛感一半再三天左右会自然小时,属于正常现象,不必担心,坚持锻炼几天就会好了。 哑铃练习的一些基本动作: 1.平卧推举:主要练胸大肌的厚度和胸沟。 动作:两手持哑铃仰卧凳上,哑铃置于肩部,掌心朝上,上推哑铃至臂伸直,稍停,然后缓慢还原...
打乒乓球手臂痛正常吗
小球运动安全小知识: 是正常的,之所以手臂疼痛是因为长时间不运动或者运动不当引起的,所以在打球时多一定要正确挥动手臂。下面小编来给你介绍下正确的方法。 1.练习正手快攻阶段中,在借力击球达到一定熟练程度后,一定要把自发力为主的发力方式再加以深造夯实,二者缺一不可,不能偏废。 2.正手攻技术稍有基础后马上进入反手攻练习并争取早日进入正反手结合练习,使正反手的发力感觉得以均...
11月26日,家住龙文区的12岁男孩小林在与父母到平和野外露营时手臂被不知名小虫咬了一口。...[详情]
暖心!巡警紧急救助食物过敏女子
“还有三四百米就到了,坚持住,一会儿就把人换给我。”这是台州市公安局椒江分局巡特警队员杨伟平对4月22日当晚,记忆最深刻的一句话。说这句话的是队友陈剑豪,他们刚刚背着年轻女子在大街小巷狂奔数千米。整整10分钟,椒江巡特警4名队员,背着食物过敏几乎昏迷的女子,在椒江岩屿路上展开了一场感人的的生命接力赛。当天晚上6点30分,正在椒江白云街道岩屿路附近巡逻的杨伟平、陈剑豪、蒋宗岷、...
别拿手臂当枕头!女子趴桌午睡致手臂畸形
用手臂当枕头在办公室睡了几次午觉,28岁的张女士左手手腕就一直抬不起来。昨天她到医院就诊,被诊断为左手桡神经卡压受损,需要手术治疗,否则张女士左手将长期垂腕畸形。 家住汉口百步亭的张女士是事业单位员工,平时中午趴桌上休息,有时候睡得稍微久一点,手就感觉麻麻的,不过只要抖一抖很快就好了。但三个月前一次午休,她趴桌上睡了一个多小时,醒来感觉左手无力,拿东西不灵活,左手大拇指也一直发...
血压,是大家都非常关注的指标,健康头条更是常常提醒大家,要时常监测、了解自己的血压状况。对于高血压患者来说,更是如此。现在很多人...[详情]
生活中,很可能遇到骨折的情况,那么一旦骨折,你知道骨折的急救措施都有哪些吗?手臂发生骨折该如何正确急救呢?一起来了解一下吧。...[详情]
产妇在分娩以后,子宫都会有一个恢复原来位置和大小的恢复期,在这一段时期,很多产妇都会出现宫缩痛的问题,那出现宫缩痛是正常的生理现象吗?出现宫缩痛时产妇应该如何处理呢?佰佰安全网来介绍一下相关产后护理小知识。什么是产后宫缩痛? 产后宫缩痛顾名思义疼痛发生的时间是在产后。对于刚刚生产完的产妇,宝宝的降临喜悦感以及生产后的疼痛感交织,已经让新妈妈变得疲惫。...[详情]
手麻这种情况,大多数人也都会遇到,不同类型的人手麻的原因也是不尽相同的,所以非常有必要来了解一下关于手麻的真正原因,这样的话就可以清晰的体会到自己身体的变化。下面佰佰安全网来为您介绍一下相关的老人疾病安全小知识。手麻是什么原因? 如果你经常手麻的建议去医院做个检查,也许这是某种疾病的表现。一般导致手麻的疾病原因有以下三个:1、上肢神经卡压:一是拇、食...[详情]