学习轮滑时将重心放到左脚,用右脚推轫并伸向外侧伸展,滑行;然后将双脚并行。接下来将重心放到右脚,左...[详情]
单排轮滑倒滑压步技巧
和参加所有的体育运动一样,在进行轮滑之前先要做好准备活动,俗称“热身”,就是通过循序渐进的运动让身体热起来,体温升高会让你的肌肉韧带伸展充分、柔韧有力,身体更加灵巧自如,使受伤的几率大大减少;更重要的是准备活动还可以帮助克服内脏器官的惰性,使心率、血压适度升高适应运动的需要,这时,在随后的运动中你会感到呼吸顺畅,周身温暖,步伐轻松。提示大家:准备活动除了轻、慢地滑行外,拉韧带...
双排轮滑怎么滑
双排轮滑鞋倒滑方法:重心在左脚,膝盖微屈,左脚尖向前。右脚在左脚根斜后方,右脚尖方向呈四十五度。两脚之间的距离要有一只冰鞋左右。右脚用力向左脚后方拨滑。向后行走后,右脚迅速回到原来的方位重复拨滑。经过反复练习很快就可以掌握。 一、向后葫芦滑行 两脚稍稍分开,平行站立,开始脚尖稍向内,两腿弯曲,用两脚内刃向前蹬地,同时两脚跟向两边分开,向后外滑至最大弧线(两脚稍宽于肩)时,...
在2米高的单杠上练“倒挂金钟”,突然脚一滑没钩住,不慎头部着地跌落,造成高位截瘫。...[详情]
越野车脚滑失控撞收费站,自燃后车烧成废铁
越野车脚滑失控撞收费站,自然后车烧成废铁 吉普车起火现场2月8日早6点30分,一辆潍坊牌照的吉普越野车行驶至青银高速青岛方向收费站时,因下雪路面湿滑,车辆失控撞到了收费站安全岛隔离墩上,随即发生自燃。所幸车上5人及时转移逃过一劫,但放在车上的现金和物品都被烧毁。越野车烧得只剩框架,轮胎、方向盘及坐椅都已化为灰烬,灰白色的车身仍散发着灼人的高温,地上还散落着许多破碎的零部件。越野...
因挪车发生事故撞伤2人 司机穿拖鞋脚滑
6月7日中午,在江津区珞璜玉观,因为挪车,发生一起事故,撞伤两人。 因长安车挡住了小卖部老板做生意,小卖部老板向长安车司机提出挪车的要求,长安车老板随即答应,穿着双拖鞋立马上车去挪车,看着司机上了车,还没等小卖部老板反应过来,这长安车直接向他冲了过去!长安车前半个车身都冲进了小卖部,将老板撞伤,老板女儿此时正好也在店里,也没躲掉被撞伤! 事发后,交巡警迅速赶到现场,120救护车...
作为家长们会让孩子选择他喜欢的运动,其实学习什么不重要,重要的是孩子喜欢学什么,如果你的孩子选择轮滑,那么作为一个初学者在学习轮...[详情]
崴脚,是我们在户外活动中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。那么出行发生崴脚怎么办呢?...[详情]
我们都知道,脚部的穴位是非常多的,经常泡脚对身体有很大的好处,有着缓解压力、减肥、美容排毒等作用哦。泡脚的中药也非常多,而且每种中药的功效也是不一样的。那么长期泡脚有什么好处?佰佰安全网为您介绍一下相关的老人健身安全小知识。经常泡脚有什么好处? 泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。其好处包括:(1)促进血液循环。脚自古就有人体...[详情]
众所周知,孕期脚肿是常见现象,也是正常情况。但虽说这种情况很正常,但还是给孕妇带来一定麻烦。脚部水肿从而导致局部不舒服、行动不便甚至于走不了路。那么孕妇脚肿是什么原因引起的?孕妇脚肿该怎么办?接下来的内容佰佰安全网将会帮助大家更好的了解相关的孕妇保健小知识。孕期脚肿的原因 1、怀孕后,孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加,34周达到高峰,并在这个水平...[详情]