补钙越来越成为一个热门的话题。市场上各种补钙产品、广告铺天盖地，而不少市民对于如何补钙却仍是一头雾...[详情]
老年人每天运动量是多少
对于有氧运动训练，最简单的运动量计算方法就是用年龄来预计必须达到的心率，一般可在运动结束后立即数脉搏计算心率。运动中的心率保持在(220-年龄)×60%至(200-年龄)×85%的范 围之内，即可认为是运动量比较合适。也有人主张用更为简单的方法，直接用(170-年龄) 作为运动中适宜的平均心率，如60岁的人平均心率应在110上下。身体健康者运动后的最 高心率(次/分)可为18...
老人每天水的摄入量应控制在多少
老人每天水的摄入量应控制在多少 体内的各种营养物质和氧气的吸收、输送以及废物的排出必须要有水参与；体内各种生理活动包括酶的活力必须在有水的条件下进行，如果没有水，所有的代谢都将停止；关节、肌肉、消化道、呼吸道、眼球、内脏等活动的润滑剂是水；酸碱平衡、电解质平衡、体温调节都需要水。 在24小时内，人从尿中排泄水约1400毫升，呼吸时损失400毫升，为湿润大便带出水100毫升...
只要花988元认购一台“共享按摩椅”，每天就有60元的收益，竟然有这等好事？躺着能赚钱？...[详情]
临泉3人分装销售假冒食盐获刑
看别人贩卖假冒食盐，她也动心了，于是购进大批假冒食盐，在家中分装、销售。近日，临泉法院审理了一起销售不符合安全标准的食品案，3名被告人一审分别获刑。分装销售假冒食盐，被警方查处1.5吨去年4月10日，临泉县盐务局盐政执法人员在老集镇、范集镇等地检查时，发现部分居民家中食用的是假冒“中盐”牌小包装食盐。经查，这些盐是范集的陶某销售的。经检验，涉案盐品仅符合工业盐二级标准，不符合国...
我国每天7500人死于癌症 吸烟污染是元凶
外媒称，研究人员1月27日说，慢性感染性疾病、吸烟和污染是导致中国癌症发病率激增的元凶，去年新增癌症确诊病例约为430万例、死亡280万例。全国肿瘤登记中心陈万青牵头撰写并发表于美国《临床医师癌症杂志》双月刊上的研究报告说，肺癌是中国第一癌症死因。报告将癌症描述为中国主要公共健康问题之一。研究结果称，过去很难估量癌症造成影响程度，因为研究是基于较小人口样本（不到2%）并且使用...
都说茶是男人的保健品，女人的护肤品，其实茶更是少年的健康品，老人的养生品，茶是适合一家大小饮用的，不过年长者饮茶时候要留心，同年...[详情]
咖啡在生活中是很常见的饮品，因为咖啡可以帮助我们提起精神，还可以帮助我们消除疲劳，增强食欲，那么老年人要怎样正确的喝咖啡呢？...[详情]
上了年纪之后，很多人都喜欢通过运动锻炼养生了，但老年人因为身体素质的原因，在选择运动方式、运动时间以及运动强度上是有很多要求的，老人则哪有那个根据自己的身体素质控制锻炼强度呢?我们和佰佰安全网一起看看吧。锻炼强度的定义 锻炼强度，指身体练习对人体生理刺激的程度。是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。如以心率衡量学校体育课运动量的大小，一般认...[详情]
维生素C对于人体健康有重要的意义，它参与人体内营养素的氧化还原过程，维持人体组织和细胞结构的正常代谢和功能。那么您知道每天如何正确补充维C吗？佰佰安全网小编就来说说与之相关的老人疾病安全小知识。补充维生素C的好处 胶原蛋白的合成：胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏 ，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它...[详情]