小班暑假生活指南引导

孕妈降火生活指南

一、降内火生活指南 中医理论，内火主要是指心火（低热盗汗/口腔溃疡）、脏火（干咳无痰/口干舌燥）、胃火（多食善饥/便秘腹胀）、肝火（血压增高/头晕头痛）。 1、在饮食上多饮水 多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。 2、多喝绿豆汤、菊花茶 适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息。 3、日常饮食多食用降火蔬果 牛奶：牛奶性微寒，可以通过滋阴...

长寿老人的性生活指南

大量事实证明，老年人性功能衰退的速度有较大的个体差别。据日本大工原氏的调查，性功能的最终年龄是80岁，然而也有86岁高龄男子有每周2次以上性交的例外情况。 从史料记载上看：不少长寿者，他（她）们的性腺功能是持久不衰的。甚至有些百岁老人还能过正常的性生活。17世纪中期，英国长寿老人———汤姆斯·帕尔在他119岁那年还举行过婚礼。他的最后一位夫人回忆说：“他一直非常健康，无论从...

规范网络语言 关键在平时引导

2015年6月2日，净化网络用语研讨会在互联网信息办公司举行，“屌丝”、“逼格”等近两年流行的网络词汇入选低俗用语排行榜。近年来网络上的一些评论或发言，污言秽语更是比比皆是，网民频繁使用低俗词语、恶意辱骂他人，其现象值得我们重视。据《南方日报·惠州观察》报道，今年，广东省高考继续要求考生使用现行规范汉语言文字答卷。根据教育部考务要求，用汉语文授课、学习的考生在高考时，除外语科外...

考生必看！吃货指南

眼看高考和中考的日子又到了，越来越多的人开始关心备考期应该吃些什么。其实，除了这些大考，每学期末的考试，各种执照、证书的考试，也都面临类似问题：压力大费脑子时，吃什么才好？老话说，思伤脾。这话听起来挺玄，实际上符合科学道理。因为人在集中精力思考或精神压力巨大时，植物性神经的功能受到压抑，消化道的血液供应也会减少，消化吸收功能就可能受影响。在各种食物中，给消化系统带来较大压力的是...