什么人不宜吃黑枸杞

黑枸杞有什么功效

黑枸杞有什么功效？ 能够改善睡眠，缓解失眠现象。用黑枸杞泡水喝，能够很好地改善人的睡眠状态，让人在晚上睡觉的时候更加的安心。这主要是就是因为黑枸杞具有很好的安神助眠的效果，平时在生活中，血压高的人在睡前喝点黑枸杞泡水，不仅能够促进睡眠，还能促进血液循环，防止夜间血压升高。 能够美容养颜，延缓衰老。黑枸杞的这个功效，对女性来说是很大的福利。喝黑枸杞泡水，能够护肤，主要是因为...

无碘盐适合什么人吃

1.甲亢、甲状腺炎患者 部分甲亢、甲减或者甲状腺炎症患者，在饮食上需要减少碘元素的摄入，就需要吃无碘盐。 2.水源性高碘地区人群 碘是人体所必须的微量元素，除了加碘盐之外，人们还可以从饮用水、粮食、蔬菜等食物中摄取到碘，而在水源性高碘地区，当地的水、以及当地种植出来的粮食、蔬菜等，含有足够的碘元素，因此不需要再额外摄取碘元素了，适合吃无碘盐。 目前中国北京、天津、河北...

吃货必看~！烧烤食品不宜频繁吃

正值世界杯期间，辣味零食、小龙虾、烧烤、啤酒等成为球迷们熬夜看球的“黄金搭配”。厦门市食品安全专家、厦门大学公共卫生学院副教授李红卫提醒，集中食用以上几类食品，健康安全风险会随之增加。他建议球迷们在享受比赛的同时，应该养成良好饮食习惯，避免发生食源性疾病，防止食安风险。 购买零食注意检查包装半夜看球时，一些球迷喜欢食用薯片、辣味零食等袋装食品。夏季环境高温高湿，食品储藏条件要求...

北京南站急客通道 什么人可以使用？

4月29日将正式启动“五一”小长假模式，北京西站、北京南站等火车站都将迎来假期客流高峰。假日期间，北京南站将提前开启地下换乘层快速进站厅，快速进站厅可覆盖北京南站始发的全部高铁列车，但是主要针对半小时内发车的列车。另外，该站还为“掐点”到站的旅客开通了“急客通道”。对于铁路而言，“五一”假日运输时间为4月28日至5月1日，为期4天。北京南站预计发送旅客71.4万人次，同比增幅6...