产后腰痛病因
造成产后腰痛的原因是多方面的,主要有以下几个方面: 生理性缺钙。怀孕以后,准妈妈由于受孕期体内激素的影响,身体的各个系统都会发生一定的改变。钙参与骨的代谢,孕妇的常规饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量,孕妇需要补钙。十月怀胎是艰辛的,而一朝分娩又是一次对生命的洗礼,也可以说是一声声势浩大的革命,向女人的身体提出很高的挑战。分娩以后人体更是处于比较虚弱的状态,产后的妈妈...
练瑜伽可以戴隐形眼镜吗
绝对不可以,瑜伽的过程中,特别是强度大的阿斯汤加、流瑜伽、热瑜伽的课程,人体血液循环速度加快,特别是倒立体式,血液回流,会让眼镜充血,隐形眼镜会阻碍眼睛的循环造成伤害。 练瑜伽的好处: 1、瑜伽能加速新陈代谢。瑜伽看上去虽然不像很多的运动强度很大,需要奔跑、跳跃,是在一种静的状态下进行,但是,很多的肢体动作幅度是很大的,这些动作同样可以加速血液循环去除体内废物。 2、瑜...
10日晚,一条爆炸性消息在南京市民的微信中流传:200多条眼镜蛇从该市北郊的六合区一养殖场大逃亡,...[详情]
公园内“放生”眼镜蛇男子已经被拘
记者从湖南湘潭市公安局获悉,当地一男子近日在公园内“放生”眼镜蛇,因扰乱公共场所秩序被警方依法行政拘留。警方介绍,近日有人在湘潭湖湘公园“放生”眼镜蛇,一段现场视频在湘潭市民间广泛传播。不少市民认为“放生”眼镜蛇的行为存在安全隐患,向警方报警要求依法妥善处置。10日15时许,湘潭市公安局岳塘分局宝塔派出所接到指令后,立即赶赴湖湘公园,确定了视频中放蛇的地点,并在附近搜寻“放生”...
惊呆!熊孩子在学校徒手抓眼镜蛇
男生竟在学校里徒手抓蛇,好在没有受伤。昨日下午,这惊险一幕发生在软件园1期附近一学校。昨日下午4点左右,有市民报警称,在软件园1期附近的一间学校里,一名10来岁的男生徒手在校园里抓到了一条蛇,保安发现后,认出被抓的是一条眼镜蛇,反应迅速,立刻拨打110,林业工作人员马上赶到现场。现场,保安已将蛇放在一个蓝色卫生桶里,里面除了一条五六十厘米长的蛇之外,还有一只老鼠。“我们林业工作...
十月怀胎对一个妈妈来说是件痛并幸福的事,当腹中宝宝一天天长大时,腰部的负重也越来越重了,接踵而来的是孕期腰痛开始频频拜访,孕期为...[详情]
有种说法,准妈妈做瑜伽可以增加顺产几率并且还会有其他的好处。不过,尽管如此也要适量和根据自身情况来练习哦。那么孕妇练瑜伽有危险吗...[详情]
随着现代社会人们对运动方式的重视度越来越高,很多朋友都希望在繁忙的工作之后能选择一些简单的运动方式,这样不仅能够保持身体的灵活度,同时也能增强自身的抵抗力和免疫力。老人练瑜伽的好处很多,所以练习瑜伽就成为很多朋友的一个选择了,那么老年人能练瑜伽吗?我们今天看看吧。什么是瑜伽 瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻"梵我合一"的道理与方法。...[详情]
提起瑜伽这种运动方式都不会陌生,长时间坚持练瑜伽可以增强抵抗力,整个身体会变得很柔软,灵活性明显要好很多。同时练习瑜伽还能达到减肥的作用,更好锻炼自身的肌肉。即便是男性朋友,坚持练习瑜伽也会带来很多好处。 男人练习瑜伽好处这么多,你还不心动吗 1、调节呼吸,释放疲劳相比女性而言,男性面对的压力可能会更多,不仅要应对工作上的事情,还要处理家里发生的事情...[详情]