老年学校周年庆活动方案

老年学会腹式呼吸对身心健康大有帮助

人的呼吸形式分为胸式呼吸和腹式呼吸两种： 胸式呼吸时，只有肺的上半部肺泡在工作，占全肺五分之四的中下肺叶的肺泡却在“休息”。这样长年累月地下去，中下肺叶得不到锻炼，长期废用，易使肺叶老化，弹性减退，呼吸功能差，无法获得充足的氧，满足不了各组织器官对氧的需求，影响机体的新陈代谢，机体抵抗力下降，易患呼吸道疾病，尤其是秋冬季节，老年人偶感风寒易引发肺炎。肺的退行性疾病多侵犯老年...

老年人平常健脑活动可推迟老年痴呆

文章的作者、阿尔伯特爱因斯坦医学院的查尔斯·霍尔团队进行了一项历时5年的研究，他们跟踪了488个75岁到85岁的成年人并记录下这些老人每周进行的刺激大脑的活动的次数，研究初期，这些人都没有患上老年痴呆症。 研究结束时，五分之一的参加者患上了老年痴呆症，但是，记忆力减退出现的时间根据他们进行的精神活动的数量的不同而各不相同。 研究显示，老年人每参加一次活动，比如阅读、写作、玩...

商场征女员工裸奔为商场12周年店庆 工商城管介入

19日上午，网上开始流传关于海口友谊商场打出数条“友谊商场12周年店庆，微信阅读量达到88万，10名商场女员工裸奔！”等内容的横幅，这样的宣传立刻在微博微信引起轩然大波，引发众网友的强烈不满。网友们纷纷留言“什么乱七八糟的促销方法”、“这不是在歧视女性吗？”、“这种宣传没有涉黄嫌疑吗？精神文明办还是公安局还是政府不需要管一下吗？”对此，目前大同街道办及城管等相关部门已经介入调...

上海踩踏事故1周年 跨年夜外滩取消迎新活动

上海外滩跨年夜踩踏事故令国人惋惜，也令旅游界为之震撼。新年伊始居然发生如此严重的外滩踩踏事件，公共安全再次敲响警钟，我们必须引以为戒。 2014年12月31日，上海外滩发生36死49伤踩踏悲剧今天是2015年的最后一天，今晚很多年轻人会选择在和朋友、家人一起参加跨年倒计时活动。但是今年，上海外滩取消倒计时跨年迎新活动，陈毅广场和亲水平台部分区域竖起铁马，以应对明晚客流，部分区域...