神圣手雷炸肉山要几

跑步减肥至少要跑几公里

对于减肥每天要跑多少公里并没有一个明确的答案。因为这主要是要看你看一天摄入了多少热量，只要你运动消耗的热量大于摄入的热量就可以达到减肥的目的了。再说，有人跑步跑得快，有人跑得稍微慢一些，这没法很好界定。 不过，如果按一般人平均来算的话，每天跑步要跑5公里左右，这样可以达到全身出汗，才能燃烧消耗体内多余的脂肪，达到减肥的目的，但是跑步开始阶段不要跑5公里，可以少跑，循序渐进为...

几款产后瘦身食谱

研究表明，女人在三个时期注重身体的调养就能受益终身!其中一个时期就是产后调理。但我们往往忽略这个对于女性来说，影响终身的时刻。我们通常都只会注重怀孕期间的饮食调理，因为这有益于宝宝。 但产后的饮食调理多半与滋补息息相关，而滋补的结果往往就是丰腴过度了。很多人都在生完孩子后保持过于“丰腴”的身材，有时自己都会因此扼腕叹息的。那么为了减少这样的情绪，本文要与各位年轻妈妈讨论一下...

村民池塘挖出手雷 民警及时排险消隐患

近日，邓州市公安局刘集派出所依托驻村警务工作站进一步强化辖区枪支弹药、管制器具、仿真枪及爆炸物品的管理工作，发现并及时排除一处安全隐患，净化了辖区的治安环境。12月15日，刘集派出所民警孙略同志在走访当中根据群众提供的线索了解到：村民邢某在自家门前的池塘里取土时挖掘出一枚疑似手雷的物品。了解到这一情况后，民警孙略立即找到了邢某，在耐心向邢某讲解了相关的法律法规及爆炸物品的危害后...

幼儿园门口贩卖玩具手雷 家长手指被炸伤

幼儿园门口贩卖的“手雷”。“如果那天是我小孩在玩这手雷，那后果真的不堪设想……”提起10月10日手指被玩具“手雷”炸伤一幕，洛南县的张女士十分后怕。“手雷”是张女士在孩子就读幼儿园门口的小摊贩手里买的。昨日，华商报记者在同一摊位暗访，仍能买到相同的“手雷”。事发：绑“手雷”吊环时爆炸42岁的张女士家住洛南县城，她4岁的儿子在洛南县幼儿园上学。10月10日早8时许，她送儿子去上学...