南方人夏季多吃什么食物才养生
梅雨天多吃些姜可达到消暑祛湿的功效。把生姜放在菜里一起烹饪,或者切两片放嘴里嚼,还可以煮生姜水当茶喝。如果梅雨天受凉,可用生姜50克煎服,以避免湿邪侵身。 多吃陈皮、薏米,或用赤豆、绿豆、黑豆或苡仁三种食物煮后饮用,可健脾祛湿。荔枝、龙眼、芒果、榴莲等导致湿热产生的热带水果,不宜多吃。 猪肉排骨汤里含有大量电解质、氨基酸,这些成分恰恰是高温的夏天,人体最缺少的东西,所以炖...
南方人比北方人更长寿的原因是什么
虽然中国人的平均寿命较1990年增长了8.5岁,但存在很明显的地区差异。近三次全国人口普查资料显示,广西、广东、四川三个省份的百岁老人人数一直位居全国前三甲。 中国青年政治学院社会工作学院樊新民在《人口学刊上》发表的一篇《中国第六次人口普查长寿人口研究》,利用第六次人口普查资料,对比第五次人口普查,发现两次普查长寿人口的地区分布比较一致,主要有两个特点:沿海经济发达地区的长...
南方发布暴雨蓝色预警
中央气象台5月23日06时继续发布暴雨蓝色预警:预计,5月23日08时至24日08时,广西中东部、湖南南部、广东中北部、江西南部和东北部、安徽南部、浙江大部、福建西部等地有大到暴雨,其中广西东部局地有大暴雨(100~120毫米);上述部分地区并伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气,最大小时雨强可达30~50毫米,局地可超过60毫米。 防御指南:1、建议政府及相关部门按照职...
南方雨水减弱 北方持续高温
5月9日南方地区将迎来短暂地降雨间歇期,大部地区以晴好天气为主,气温也将快速回升。不过10~13日,西南地区东部、江汉、江南、华南等地将迎来新一轮中到大雨降水过程,部分地区有暴雨或大暴雨,局地伴有强对流天气,需注意防范。另外本周北方依然晴朗干燥为主,12日石家庄有望达到35℃,或迎来今年第一个高温日,需注意防暑降温。今天南方雨水暂歇 明天迅速发展昨天,全国的降水主要集中在南方,...
吃素是现在很流行的一种饮食观念,所谓的吃素,就是只吃蔬菜和水果,一点都不吃肉食。有的老人听说吃素对健康有好处,也纷纷加入吃素行列...[详情]
越来越多的中老年朋友意识到了吃粗粮的好处,于是,早餐从包子变成了红薯玉米,中餐从米饭变成了糙米。但是,吃多了粗粮对身体也有坏处哦...[详情]
最近南方普降大雪这场认真的雪可以说是非常走心了 连江浙沪的水乡之地都蒙上了一层可观的积雪南方的朋友们久不见雪高兴得像三百斤的孩子 他们纷纷Po朋友圈雪景配的文字无外乎「好高兴」「好开熏」一类的话 不过小编也要在这里提醒大家,因为天气原因,雪后路面可能会结冰,出门要小心路滑哦! 一、雪天骨折“偏爱”中老年女性49岁的吴女士上班途中摔倒,右膝盖跪地致膝盖...[详情]