糖尿病人低盐饮食原则有哪些
尽量利用蔬菜的本身味道。蔬菜本身的清香味能够刺激味蕾,增进食欲,如西红柿炒鸡蛋、蕃茄菜花、肉丝炒柿椒、清蒸茄子。 可用醋、芝麻酱、蕃茄酱等调料增加食欲,如醋拌凉菜,或芝麻酱拌茄子、番茄肉片等。 多吃菌类。以蘑菇、木耳、海带为主料的汤菜,味鲜色浓,并有补益功能,可加少许盐或不加盐。菌类还有软化血管的作用。 多尿时,可以使用不含钠、钾的特制盐;但尿少时忌用。 集中放盐。把...
糖尿病患者应该怎么低盐饮食
现代医学研究表明,如果摄入过多的盐,可增强淀粉酶活性,从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖,可引起血糖浓度增高,导致病情加重。高血压为冠心病的危险因子,多数糖尿病患者伴有高血压和肥胖,多吃盐会使血压升高,不利于高血压的防治,故必须限盐。糖尿病患者饮食以偏清淡为好,应该在科学的指导下进行低盐饮食。 我国推荐健康人每日吃盐总量不能超过6克,糖尿病非高血压患者每日摄入盐量应在5克...
等二女儿占菲菲也考上大学的时候,王凤兰终于回来了。一看分别十几年的媳妇如今像脱胎换骨一样,占昌华心...[详情]
局长为供妻子炒股 骗取民间资本上亿元
日前,贵州省六盘水市国土局原局长方化因犯非法吸收公众存款罪、受贿罪,二审获刑14年。看法新闻记者注意到,此人比较奇葩的是,为供妻子晏艳炒股,联合数人以做工程、开公司为由,以高息为诱饵,非法吸收民间资本超过1亿元,至今仍有近9000万的款项未还上。至于其妻晏艳,已因犯非法吸收公众存款罪,一审获刑9年。她供述称,自己在股市上投了4500余万,结果亏损了4000余万。 出生于1965...
女孩为讨心上人欢心 竟诱骗同学供其强奸
为了和年长自己12岁的成年男子黄某交往,年仅14岁的红红竟答应了黄某的要求,将同班女同学婷婷带到黄某家,为黄某和婷婷单独相处提供机会,最终婷婷不幸惨遭黄某强奸。 记者昨日从黄埔区法院获悉,黄某因犯强奸罪被判处有期徒刑5年6个月,红红因案发时未满14周岁及相关证据问题被免予追究刑事责任。为讨心上人欢心将女同学带至对方家出生于2002年的红红是一名初一学生,她为了成为比自己年长12...
食盐是人们日常生活中不可或缺的调味料。长期高盐饮食盐会增加,高血压、心脑血管疾病等多种疾病的发病风险。今天咱们聊一聊,日常饮食中...[详情]
高盐饮食会影响大脑健康进而引发认知功能缺陷,还会导致水肿!所以说,盐吃多了真的会变傻变丑!...[详情]
很多人可能觉得,自己吃得并不咸,盐怎么会超标?因为.......除了盐之外,很多食物中都有着不那么咸的”隐形盐”。所以,想要成功减盐,不仅要少吃盐,还要注意很重要的一点:“隐形盐”。 为什么要限制盐的摄入? 2011 年的研究发现,近 20% 的心血管患者死亡可以归因于钠摄入过多导致的血压升高。钠(盐)摄入过多还会导致:骨质疏松、胃炎、肾结石、超重、...[详情]