跑步属于有氧运动吗
跑步分为两类：慢跑和快跑。慢跑属于有氧运动，有氧运动是健身和减肥的主要运动方法，它要求人们每次锻炼的时间维持在45~60分钟，运动时心率应达到120~140次/分，每周坚持3~5次为宜；快跑属于无氧运动，无氧运动，是当氧供应不足时糖的无氧酵解，结果形成乳酸，乳酸系统可供能10~180秒，比如100m或200m赛跑。 跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步...
游泳属于有氧运动吗
答案是肯定的，游泳运动是有氧运动的一种,是一项全身的运动,对减脂和运动伤害有帮助。其次,游泳的泳姿主要有仰泳、自由泳、蛙泳和蝶泳。然后,如果每天每次坚持40分钟左右的游泳锻炼,身体会保持一个很健康的水平,身体的体型也会保持的不错。 1、有氧运动:有氧运动就是可以通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动,强度低持续性久,通过连续不断或是反复多次的活动,并在一定的时间内完成一定的运动量...
促使周某“勇为”相救的主要原因，恐怕还源自其发自内心的亲情和母爱，而非完全与己无关的“见义”。...[详情]
注意！郑州这种车属于违规
6月21日早上6时许，在郑州市郑新快速路上，郑州交警四大队再次组织警力对面包车交通违法进行的查处行动。在一个半小时的时间里，共查获超员4起，违规运输危险品2起，违法改装4起，其他交通违法7起。这些违法车辆都有一个共同的特点：车窗上贴着黑黑的太阳膜，从车辆外面无法看到内部情况，这是咋回事？ 四大队五中队中队长李予峰说，在我们日常执法过程中发现，部分驾驶人在面包车的侧窗和后风窗玻璃...
“运动类“app会形成融资热新浪潮吗?
随着跑步热兴起，各种运动类APP开启了“运动新模式”，随处可见朋友圈晒运动成果。各类app软件被推荐下载，在多个手机应用平台看到，与运动相关的应用软件多达数百个，咕咚、悦跑圈等部分APP的用户数量超过100万。业内人士预计，运动类APP未来几年将迎来持续高增长。与此同时，运动类APP掀起了一股融资热，去年12个产品获得风投，但还没有一个清晰的盈利模式。尽管如此，运动社交的火热将...
故意杀人未遂属于故意杀人罪中的未遂情况。故意杀人未遂仍按故意杀人追究犯罪嫌疑人的刑事责任，比照既遂从轻处罚，具体如何判决还要根据...[详情]
您正在备孕吗?在备孕的路上有过什么困惑或难题吗?备孕期可以做剧烈运动吗？不妨来看看那些过来人的成功备孕经验，说不定它可以给您很多...[详情]
日常生活当中，很多人捡到贵重物品或现金，也许会认为东西归自己理所当然，殊不知已触犯法律。那么拾到东西不归还施主属于犯罪吗？佰佰安全网来为您普及相关的公共安全小知识。有关拾得遗失物的简介 拾得遗失物是指发现且实际占有该遗失物，是发现与占有两者相结合的行为。拾得遗失物为事实行为，拾得人有无行为能力在所不问。拾到东西不归还施主属于犯罪吗 关于捡到物品不归还...[详情]