冬季吃食物的正确方法
寒冷气候会影响人体的内分泌系统,使甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大热源营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样会导致热量散失过多。张永慧建议,老人在冬季要保证必需营养素的摄入,提高耐寒能力,可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物,但脂肪摄入不宜过多。像瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等,都适宜老人在冬季食用。 冬天是蔬菜的淡季,数量和品类都...
春季老人怎么吃食物好呢
不少人吃橘子时,在剥去橘皮之后,总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。 其实橘络中含有一种名为“路丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血以及高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。对于平时有出血倾向的人,特别是有血管硬化倾向的老人,食橘络更有裨益。 营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿...
在分拣过程中,快递员有时会从快递破损的地方撕开,把里面的食品拿出来装进自己的口袋。记者在分拣时曾多...[详情]
悲剧!4岁男孩幼儿园吃食物不小心噎死
9月10日,在湖南益阳某幼儿园发生了一起悲剧,几名小朋友围坐在饭桌前吃饭,其中一名4岁男童吃饭时不小心被食物噎住。事发当天,正值午餐时分,幼儿园老师们带着小朋友一起吃饭,小朋友都爱边吃边玩,于是老师将饭菜放在桌子上后,就先离开了。 老师离开之后,这些小朋友依旧说笑玩闹,其中一名穿白色上衣的小男孩背对着摄像头,一边吃东西一边和隔壁的小朋友玩闹。 没过多久,穿白色上衣的小男孩便紧紧...
重庆主城的枫叶开始红了 色彩格外鲜艳
一叶知秋,枫叶红了。 9月26日,行走在观音桥商圈或漫步在北滨路,已能看见枫叶树上一片片变红的红叶格外鲜艳,在秋日阳光照射下熠熠发光。秋日枫叶的那一抹绚灿,开始装点出秋之浪漫…… 据了解,主城区现许多大小公园、路边、绿化地等地方,都种有枫叶树。又是一年秋日的枫叶红了,秋天的枫叶是一幅画,不需彩笔浓淡,如天边的流霞。她迎来的是喜欢硕果累累的秋天,枫叶似红色的雨浸透了深秋的湛蓝...
美国疫情地图几乎全红了!触目惊心!据报道,全美所有州都对新冠特效药有着较大需求,但得州已经出现了供应短缺的现象。得州卫生服务部门...[详情]
“开车陋习”是一个老生产谈的话题,很多司机在驾驶时带有很多“习惯性”陋习,司机自己可能没有意识到,但是这些行为往往为自己和他人的交通安全埋下隐患。下面,佰佰安全网小编就和您聊聊关于开车陋习的那些事儿,希望引起广大司机的足够重视。...[详情]
进得房来把门关,好似吕布戏貂蝉吓得母鸡不下蛋,吓得公狗满街串吓得老鼠胡球钻,吓得娃儿蛮叫唤 用这样的话来形容婚闹一点都不为过,现在有些婚礼现场闹的真不像话! 在有的地方新郎大红女式内衣外穿 新郎寒风中被扔进河里 拿着灭火器对着新郎猛喷 脱光光绑树上 这我就不懂了,新郎被绑在树上举高高,那新娘让谁娶去。 “娶媳妇,闹婚礼”,年轻人趁着新郎新娘大婚之日,...[详情]