人随着年龄的不断增长,高强度运动不仅有损关节,对心脏来说负荷也过重了,老年人最好慢慢降低日常运动的...[详情]
沐浴盐可以当沐浴露吗
沐浴盐不能当沐浴露使用,其实沐浴露和沐浴盐之间最大的区别应该就是沐浴盐和沐浴露是使用问题上。 浴盐不适合天天使用,一周用一次即可,尽量不要频繁使用,可以配合精油一起按摩肌肤,效果会更好。而沐浴露则可以作为日常护肤用品经常使用。随着时代发展至今,沐浴露不再是简单的清洁肌肤,更注重沐浴所带来清凉舒爽,滋润柔滑的感受,成为近几年来人们对沐浴所追求的更高享受。 浴盐多由草药、天然陆地...
老人们在家可以做的低强度运动
1.猫弓腰式伸展 具体做法:全程四肢着地,手与肩膀垂直,膝盖与臀部垂直;需要缓冲的人可在膝盖下面垫上毛巾。起始时背部保持平直,然后将背部向上弯起,臀部保持向下的姿势,坚持此姿态10秒钟;之后扩展胸部,使背部微微向下陷,坚持10秒钟。按此方式上下伸展背部30~60秒。 这项运动可增强脊柱的活动能力,提高身体的稳定性。四肢着地的动作也能锻炼手臂和腿部肌肉。无法四肢着地的人可以...
“猪肉里有钩虫,煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“...[详情]
21岁女孩网购蛇当宠物 结果住院抢救中
7月9日下午,渭南市华州区21岁女孩小芳(化名)被自己网购的银环蛇咬伤,随后送医。截至昨日中午,虽经全力抢救,小芳仍无法自主呼吸。昨日上午11时,华商报记者到渭南市第三医院时,小芳仍在重症监护室,处于昏迷、无自主呼吸状态。据亲戚介绍,9日小芳被银环蛇咬伤左手食指,用绳进行了包扎并贴上创可贴。后感到身体不适才告诉家人,随即被送到医院。医生说,小芳被送来时意识还清楚,左手食指第二关...
3岁男孩将亚硝酸盐溶液当饮料喝:中毒医院抢救
昨天,一名男子抱着一个男孩匆匆冲进了金华永康市第一人民医院儿科医生办公室大声呼救:“医生,快救救我儿子。”坐诊医生吴献主赶紧上前抢救,只见孩子全身变紫,连失禁的尿液也呈现紫色。吴医生凭着多年的工作经验,首先考虑亚硝酸盐中毒引起。可他反复追问孩子病发史,家长不能提供准确的信息。因孩子起病急,医生只得以中毒医治。随后孩子的母亲赶到。她说,孩子今年3岁,小名雷子。她和丈夫在一家企业务...
据 2012 年中国居民营养与健康状况监测的数据显示,65% 的成年居民食盐摄入超过了 6 克的每日推荐量。...[详情]
上了年纪之后,很多人都喜欢通过运动锻炼养生了,但老年人因为身体素质的原因,在选择运动方式、运动时间以及运动强度上是有很多要求的,老人则哪有那个根据自己的身体素质控制锻炼强度呢?我们和佰佰安全网一起看看吧。锻炼强度的定义 锻炼强度,指身体练习对人体生理刺激的程度。是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。如以心率衡量学校体育课运动量的大小,一般认...[详情]
如今,不少新司机,由于经验不足,上路时紧张,遇到突发情况时容易踩错油门;而一些老司机认为自己驾车技术老练,加上疲劳驾驶或注意力不集中,结果这种侥幸心理导致错踩油门造成交通事故。那如何才能最大限度地避免这样严重的错误呢?下面佰佰安全网小编就来讲讲相关的安全驾驶知识。2015年3月1日下午,深圳宝安机场离港平台转弯处一辆车牌粤牌红色奔驰撞多名行人,致9人...[详情]