坚果类食品有没有营养搭配

汉堡有没有营养？原来一直理解错误了

汉堡主要由两片面包夹着各种食物而成，第一层是生菜，第二层是牛肉或者鸡肉，第三层是酱类，依次不断叠加各类食材，形成多种多样，美味好吃的汉堡。因其出餐速度快，口味好，能够补充能量，深受年轻一族的追捧。 汉堡其实也是比较有营养的，面包是小麦为主，可以补充碳水化合物，各类肉补充蛋白质和能量，生菜、西红柿、洋葱等补充维生素和菜特有的营养成分，千岛酱（番茄酱、甜酱或瓜果酱和其他酱类）补...

孕期吃生菜怎么搭配最有营养呢？

生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所施展的功能也是不一样的。 清炒生菜： 具有生菜本身具备的功能，如镇痛催眠、降低胆固醇、帮助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等。 蒜蓉生菜： 除了具有清炒生菜的功能外，还有杀菌、消炎和降血糖的作用，甚至还可以补脑。生菜含有丰盛的维生素，具有防止牙龈出血以及维生素C缺乏等功能。大蒜有解毒、行滞、健...

小孩“夺命”设施 你家有没有？

暑假是意外的高发期，这两天，孩子因各种意外事故，受伤甚至丧命的新闻，看着让人无比痛心！6月28日上午，江西省靖安县城区清华美郡小区发生一起惨事，一小孩玩秋千被卡，爆头身亡。 据了解，事发时有三名孩童在小区玩秋千，一个小孩在推另外两名孩子时，结果用力过猛，自己的头不慎卡在秋千里，被荡回的秋千挤压，将头部挤爆，血流满地，当场死亡。6月27日，淮安4名中学生相约到水塘内游泳，其中两人...

大妈“审问“老鼠:还有没有同伙

视频截图 #成都身边事# 【成都大妈抓到老鼠后绑起来当犯人“审问”】据网友爆料，成都有一位大妈，在家里抓到了老鼠后，将老鼠绑在了水杯上当犯人审问。视频中可以听到大妈“逼问”老鼠：偷吃我香蕉、喊你妈来赔沙发、还有没有同伙…有网友表示心疼老鼠，你觉得呢？ 佰佰安全网提醒：老鼠有攻击性，为您和他人的安全切莫为好奇心进行模仿。 ...