睡眠拖延症特点
1. 自身缺乏自信。因为每次完成任务都达不到自己对自己的最高要求,对自我能力的评估也就会越来越低。 2. 总觉得自己很忙。就算是自己给自己的借口,就算是平时没啥别的事,也要让自己以为一直拖着没做因为自己一直很忙。 3. 个性比较顽固。你催我也没有用。我准备好了自然会开始做。这等于说给自己定了一个台阶:必须自己准备好了才能开始做。 4. 内心里喜欢操控别人。让他们去急吧,...
什么是拖延症
什么是拖延症 拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病,一旦出现这种状态,需要引起重视。 影响因素...
拖延症基因找到了。德国波鸿大学的Erhan Genc等研究员近期发表在《社会认知与情感神经科学》研...[详情]
普吉游船倾覆 目击者:像电影‘后天’即视感
“幸亏我们回来得及时”,昨晚10时30分,正和家人在泰国普吉岛度假的中国姑娘赵晓婷接受记者采访时还连呼,“现在想想真是后怕”。当地时间7月5日17时45分左右(北京时间18时30分),在泰国普吉海域,由于暴风雨袭来,两艘载有中国游客的游船分别在普吉府珊瑚岛和梅通岛发生翻船事故,两艘船上共有133名游客。截至当地时间20时30分,大部分游客均已获救,暂无死亡报道。昨天下午,赵晓...
全国交通安全日与“路怒症”说拜拜
今年12月2日是国务院批准设立的第四个“全国交通安全日”,主题为“拒绝危险驾驶、安全文明出行”。今年5月份成都女司机因“路怒”被打,引发舆论对文明驾驶、拒绝路怒的热议。那么“路怒”究竟是怎么一回事?又该怎样预防呢?佰佰安全网为你讲述。 什么是“路怒症”? “路怒症”(Road Rage)的说法产生于上世纪80年代的美国,随着中国机动车保有数量的不断上升,这个词逐渐在国内流行开...
很多家长反应自己家的孩子做事情拖拖拉拉,不干净利索,那么面对学生拖拉的习惯,我们该怎么办呢?下面为大家介绍如何让学生远离拖延症。...[详情]
现在社会的发展,经济发展迅速,很多的家庭以及上班族都是属于有车一族了,开车可以节省时间,但是开车也很容易心烦气躁与人发生争执,这...[详情]
对于现代人来说,“久坐”几乎是件没法避免的事儿。看电视会“久坐”,下棋打牌之类的娱乐要“久坐”……“久坐伤身”是众多讲究养生的爱好者们常说的话,不知道您想过没有,坐多久才算“久坐”?“久坐”之后具体伤得是哪?佰佰安全网小编来科普下相关的办公室安全小知识。坐多久才算“久坐”? 虽然到目前为止,还没有世界公认的“每天坐多长时间才好”的标准。但是,不同的人...[详情]
一年一度的315大会,昨天央视声势浩荡的开始了如往年一样,很多企业都战战兢兢的等待着缺席的审判 听说表情都是这样 然后你会发现身边 曾经的315打假是告诉大家什么是假的。如今的315打假是告诉大家我们要打谁。没有例外,小编蹲守央视一年一度的315晚会,看的触目惊心! 一罐“添加剂料汁”兑出8000瓶饮料,多数流向农村、进口车辆大众途锐发动机存在质量问...[详情]