冬季吃食物的正确方法
寒冷气候会影响人体的内分泌系统,使甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大热源营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样会导致热量散失过多。张永慧建议,老人在冬季要保证必需营养素的摄入,提高耐寒能力,可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物,但脂肪摄入不宜过多。像瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等,都适宜老人在冬季食用。 冬天是蔬菜的淡季,数量和品类都...
春季老人怎么吃食物好呢
不少人吃橘子时,在剥去橘皮之后,总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。 其实橘络中含有一种名为“路丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血以及高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。对于平时有出血倾向的人,特别是有血管硬化倾向的老人,食橘络更有裨益。 营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿...
在分拣过程中,快递员有时会从快递破损的地方撕开,把里面的食品拿出来装进自己的口袋。记者在分拣时曾多...[详情]
悲剧!4岁男孩幼儿园吃食物不小心噎死
9月10日,在湖南益阳某幼儿园发生了一起悲剧,几名小朋友围坐在饭桌前吃饭,其中一名4岁男童吃饭时不小心被食物噎住。事发当天,正值午餐时分,幼儿园老师们带着小朋友一起吃饭,小朋友都爱边吃边玩,于是老师将饭菜放在桌子上后,就先离开了。 老师离开之后,这些小朋友依旧说笑玩闹,其中一名穿白色上衣的小男孩背对着摄像头,一边吃东西一边和隔壁的小朋友玩闹。 没过多久,穿白色上衣的小男孩便紧紧...
暖心!巡警紧急救助食物过敏女子
“还有三四百米就到了,坚持住,一会儿就把人换给我。”这是台州市公安局椒江分局巡特警队员杨伟平对4月22日当晚,记忆最深刻的一句话。说这句话的是队友陈剑豪,他们刚刚背着年轻女子在大街小巷狂奔数千米。整整10分钟,椒江巡特警4名队员,背着食物过敏几乎昏迷的女子,在椒江岩屿路上展开了一场感人的的生命接力赛。当天晚上6点30分,正在椒江白云街道岩屿路附近巡逻的杨伟平、陈剑豪、蒋宗岷、...
电视是众多家庭必备的家用电器之一,它的作用无可替代。但随着电视的普及应用,电视辐射问题备受关注。...[详情]
网球如今俨然成了时尚流行的代名词。许多网球爱好者最关心的问题是,打网球时哪些部位容易受伤?怎么避免在运动中受伤,今天让我们一起来...[详情]
随着城市的发展,各种住宅、办公大楼及小区日益增多。它们在交付使用后,都面临着管理、养护、修缮问题,而这一切都要交给物业公司。那么,小区建筑中哪些部位需严格管理?如何管理呢?佰佰安全网介绍一下相关的物业安全小知识。小区建筑中哪些部位需严格管理? 小区管理共用部位通常包含基地、外墙壁、共同墙壁、地板、屋顶、电梯、楼梯、通道、走廊、梁、柱、燃气管、水电系统...[详情]
表面来看羽毛球像是“温和”类的运动,体态优美轻盈,好像比网球、足球等运动项目轻松不少,然而绝对是错觉。其实打羽毛球也容易受伤,那么打羽毛球时哪些部位容易受伤?如何处理呢?让佰佰安全网来告诉您相关的小球运动安全小知识。打羽毛球为什么会受伤? 准备活动不充分神经系统和内脏器官没有充分调动起来,微循环状态不良,肌肉伸缩能力欠佳,力量不能很好的发挥,动作不协...[详情]