有机蔬菜与普通蔬菜的相比，对人的身体会更好，但是可能还是有很多人怀疑有机食品是否名副其实。那么，有...[详情]
练瑜伽对心脏有益处吗
不良的饮食习惯、肥胖、缺乏运动、工作生活压力大等是导致心脏病的因素。研究显示，经常进行瑜伽练习，可以养成良好的生活习惯，改正不良的饮食习惯，控制体重，降低血压，缓解工作和生活压力，从而可以有效预防心脏病的发生。 1、舞蹈式 双腿站立，右手抓住右脚踝，右大腿尽量向上抬。左手向上伸直，眼注视一个点，保持平衡，保持5～10秒钟，平缓呼吸后还原。换侧再做。益处：柔软臀和大腿，强壮...
做交替运动对老人有益吗
体脑交替：人们一方面进行爬山、跑步、跳舞、打球等体力锻炼;另一方面要进行看书、背诵、写作、下棋等脑力锻炼。这样，可以增强体力，还可使脑力不衰。 动静交替：要求人们一方面不断进行体力和脑力的活动锻炼;另一方面要求人们每天抽一定时间使人体、大脑都安静下来，全身肌肉放松，去除大脑中一切杂念，使全身心得到休息，有利于调节全身的循环系统。 左右交替：在运动锻炼时，要左右肢体做交替运...
段日升说，天然矿泉水是采自地下深层流经岩石并经过一定处理的饮用水，以含有一定的矿物质和微量元素为显...[详情]
多次捐卵生命垂危 这些好习惯对卵巢保养有益
年轻人希望赚快钱本来无可厚非，但是钱应该在法律的框架内，凭自己的本事去挣，用旁门左道的手法去捞偏门，不但不是长久之计，还容易让自己受到伤害。广州一名18岁的女孩因为想赚快钱导致自己的卵巢被部分切除，性命也险些不保，一起看看具体情况吧！18岁的女孩叫做小芳，今年10月初因为腹胀腹痛，她被同伴送到了广州某医院就诊，医生发现她的腹腔和胸腔内有大量的积液和出血，但在询问病情时，小芳和同...
重庆涪陵遭重污染 致庄稼死亡 井水废弃
重庆涪陵地区位于长江上游，这里的人们祖祖辈辈生活在依山傍水的环境里，靠山吃山，靠水吃水，这里曾经是蓝天碧水、瓜果飘香，但这几年，村民们的生活遇到了很大的麻烦，记者进行了现场调查，一起来看看!污染物压顶 庄稼死亡 井水废弃重庆市涪陵区双桂村长江，依山傍水，本来是个瓜果飘香、四季宜人的小山村，但现在，村民们个个都叫苦不迭，因为他们居住的环境出现了大问题，每天早上起来被坝子上吹过来的...
很多人都觉得老人就没有必要过性生活，有的老人更是认为过性生活有损寿命。那么老人可以过性生活吗？过性生活对身体有益吗？下面我们就来...[详情]
老年人是一个特殊的群体，这个群体需要更多的关系和爱护。因为到了一定的年龄，身体会逐渐的老化，而且各个器官的功能也会减退，所以老年...[详情]
跑步是一种非常健康的活动，但是只有正确掌握跑步减肥方法的技巧，用正确的姿势来跑步，其健身功效才能发挥到极致。那么我们怎样跑步才能更科学呢？下面专注于公共安全的小编就跟您聊聊关于跑步的那些事儿。...[详情]