宝贝便秘多吃能提供膳食纤维的食物
蔬菜、菌藻、水果、薯类(红薯、紫薯、山药、土豆、芋头等等)、粗杂粮(小米、紫米、黑米、糙米、薏米、燕麦、莜麦等等)、杂豆(红豆、绿豆、黑豆、芸豆等等)、水果都富含膳食纤维,能加强与水分的结合,增大粪便的体积,加快其运转速度,刺激肠胃道蠕动。 蔬菜是宝贝膳食纤维的重要来源,还是宝贝各种维生素和矿物质的重要来源,每天必须保证给宝贝吃足够的蔬菜,如1~3岁宝贝每天150~200g...
肺气肿老人膳食原则
专家介绍肺气肿患者的膳食原则: 1.尽量选择易咀嚼的食物 尽量吃些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸鱼、蔬菜汤等,有慢性肺病的人在咀嚼时容易产生呼吸困难。 2.多吃蔬菜 饮食中,生的新鲜蔬菜需占50%。每天都应该吃一点洋葱和大蒜。 3.应避免的食品 避免豆类、甘蓝菜等易胀气的食物。因为这些食物使腹部膨胀而影响呼吸。应该用热的清澈饮料(例如药草茶)帮助清澈黏液。喝过这...
据悉,7月1日起,《预包装特殊膳食用食品标签》标准将正式实施,旨在规范特殊膳食食品生产,对标签市场...[详情]
南京城市交通运输学校女生校园KTV提供特殊服务
校园里私设KTV,并有学生提供“特殊服务”,给学生安全带来潜在危害。近日,记者对位于江苏南京江宁区的城市交通运输学校进行了走访,为大家揭开校园KTV背后的黑幕。这所学校又到底发生了什么呢? KTV老板吴总 涉事学校南京城市交通运输学校 涉事KTV服务员 KTV老兵吴总 神秘的KTV 南京城市交通运输学校位于江宁区文理路6号,根据其官方网页的介绍:这是一所现代化的大学校园...
67岁老人主动提供破案线索 最后他却被拘留了
1月21日早晨6点40分左右,在江苏省句容市下蜀镇河滨路发生一起交通事故,在警方赶到现场后发现,被撞的二轮电动车驾驶人重伤倒地,而肇事方却不见踪影,由于事发路段并没有监控,寻找肇事者一度变得十分困难。经过现场勘查,从散落在地面的众多车辆碎片中,民警找到了有关肇事车辆的信息。句容市公安局下蜀交警中队副中队长刘凤景介绍:“我们在现场勘查当中发现了一个碎片,上面有金鹏两个字,发现这个...
很多学生认为自己吃得饱营养充足,可是你知道吗?吃得饱不代表吃得好,营养不均衡一样是不健康的,那么,学生如何做到合理膳食呢?...[详情]
春节来临,很多父母都有带宝宝回老家、或外出旅游的计划。不过,带宝宝出行可不是件容易的事,家长们要提前做好准备,那么儿童特殊天气出...[详情]
如今很多家庭都喜欢养殖一些花草来美化我们的居家环境。而花草在美化环境的同时,也能给我们带来意想不到的特殊效果。我们最常听说的,就是一些花草具有净化空气辅助睡眠的效果。那花草植物在家中还有其他的功效吗?...[详情]