考试后心理调节妙招
转移思路法:离开令人不快的情境,转移到高兴的情景或事情上,做自己喜欢做的事,如打球、听音乐、和朋友聊天等,忘却烦恼。 亲近动物和植物法:走入大自然,与动植物亲近,让植物的生机盎然、小动物的顽皮可爱来感染自己,排遣心中的烦恼,改变自己的阴郁心情。 理喻反向法:为失败寻找“借口”,或从另一个角度考虑问题,“塞翁失马,焉知非福?”暂时摆脱困扰,排除自卑心理,平静下来之后,再仔细...
老人恐惧心理怎么办
1、老人要正确认识到,死亡是自然规律,要明白地球上的一切生物无不遵循这个自然规律。世上没有长生不老药,正确地面对死亡,顺其自然,晚年生活才会过的得愉快而有意义。 2、从恐惧心理中解脱出来,认识到死亡是自然规律,那就应该泰然处之,一个老人只要自认为度过了有意义的一生,就能坦然地面对死亡,比较容易承受死亡,根本不会产生什么恐惧心理。 3、愉快地活好每一天,老年人在平常生活中要...
记者10日从四川巴中警方获悉,5月9日晚上,巴中市通江县诺水河镇初级中学一名教师用匕首将该校另一名...[详情]
滴滴车费8343元 这个局怎么破?
在丽江“打滴滴”,15分钟后,系统显示到了北京!这是坐火箭了,还是穿越了!?没错,这样的奇葩事就发生在了丽江一位李女士身上,一看账单显示8343.40元,她感觉整个人都不好了!5月25日早上8点多,李女士在丽江市古城区祥和顺天中国人保公司上车,目的地输入的是香格里大道联通大楼。约15分钟左右,李女士在离联通大厦不远的丰瑞酒店下车了。这时手机突然跳出的一条付款提示让李女士惊呆了,...
QQ故障即将关停? 谣言应该怎么破?
5月9日晚上,一些QQ用户可能会发现,自己给朋友发出的消息都附带了“发送失败”的红色感叹号。也有用户反馈称,使用TIM并没有出现这样的问题。实际上,这些消息都已成功发送,对方也能够正常看到。据说这一bug引发了不少乌龙事件,比如部分用户借这个机会向自己的暗恋对象表白,结果就不得而知了。QQ功能异常也引发了不实传闻发酵,其中最耸人听闻的一条假消息声称“QQ由于大量散发不良信息,被...
老年人到了一定年龄就会产生很多的不良心理,其中一种就是恐惧心理。那么老年人如何缓解恐惧心理呢?...[详情]
由于各种担心,准妈妈会在快要的分娩的解答出现焦虑症。然而,产前焦虑症会影响到分娩的过程哦,这样会减少顺产的几率。那么,如何缓解孕...[详情]
人上了年纪,各种疾病就会不请自来。老年恐惧症就是困扰着许多老年患者的可怕疾病。患有这种病的老人,害怕鬼怪,害怕疾病,甚至有可能害怕自己的某些亲人。治疗这样的心病我们推荐使用心理治疗方法,从心理上彻底扫除老人的恐惧阴影。什么是恐惧症 恐惧症有什么症状?恐惧症通常急性起病,以面对某一物体或处境爆发一次焦虑发作为先驱,患者虽知这种恐怖是过份和不必要的,但不...[详情]
对很多人来说乘坐飞机出行是一件十分可怕的事。世界上有很多人深受飞机恐惧症的影响,在最新的一项十大恐惧症的排名中,飞行恐惧症高居第三位。那么,飞机恐惧症患者怎么坐飞机呢?佰佰安全网介绍一下相关的飞机出行安全小知识。 什么是飞机恐惧症? 飞机恐怖症指人在坐飞机时,有一种恐惧和害怕心理,这种心理现象就叫作“飞机恐惧症”。别以为很少人会有飞机恐惧症的症状,...[详情]