中长跑好处坏处
中长跑的好处 1.提高呼吸系统和心血管系统机能 长跑锻炼可以改善心肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高了心脏工作能力。 2.缓解压力、放松心情 长跑有利于心情舒畅、精神愉快,这种中长跑因其不重视比赛胜负,只求在轻松愉快中健身,因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。另外,由于长跑使人情绪饱满乐观,有助于增进食...
鸡精的好处与坏处
鸡精的坏处 从卫生角度讲,鸡精对人体是轻微有害的,在烹调时,如果加入过多鸡精,则会导致人体在短时间内摄取过量的谷氨酸钠,超过机体代谢能力,直接危害人体健康,重则引起食物中毒,甚至致癌。 鸡精的好处 鸡精的好处也是有很多的,可以增进食欲,鸡精能增加食品的鲜味,增进人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率。并且还可以治疗,疾病鸡精中的主要成分为谷氨酸钠,具有治疗慢性肝炎、肝昏...
“喂,我被人抢劫了,两个中年男子,一个喝了酒,另一个光着膀子,我现在正在跟着他们,你们快来啊……”...[详情]
女警收取好处费给考生办假学籍 被判2年半
为帮河南学生在陕西高考,河南女子王国静收取老家众多家长的好处费后,先将54名河南籍学生的学籍花钱“放”在渭南一所中学,再将这些学生的户籍委托一民警办在了洛南县,然而,这些假户籍最终被洛南县招生办识破,王国静和涉案民警也因滥用职权罪被双双判刑。收学生家长好处费女子给河南籍学生办假学籍现年58岁的王国静是河南省灵宝市尹庄镇官庄村七组人。2008年9月,她收取老家54名学生(该批学生...
警方辟谣:长春涉暴恐假信息是假的
近期,网络和微信群出现长春涉暴恐假信息,经警方证实,这是网络谣言。@长春公安:吉林省长春市公安局官方微博7月5日发布消息称:针对近期网络和微信群出现的涉暴恐假信息,市有关部门向公安机关进行了了解,长春市公安局证实,近一个时期以来,长春未发生涉暴恐案事件,全市治安平稳。网络和微信群出现的所谓视频,均系嫁接外地防暴恐演习画面。制造、散布网络谣言者,公安机关正在全面调查,一经查实将依...
对老年人来说,游泳是一种最为合适的运动。因为水的浮力作用,使人在水中的重量只相当于自己体重的10%,因此老年人不需要用多大的力,...[详情]
相信大家都知道我们国家酒文化具有悠久的历史气息,在古代喝酒是属于很重要的一种礼节。虽然喝酒是很不错的一件事情,但切记不能过度喝酒...[详情]