举哑铃能炼腹肌吗
哑铃是我们常见的健身器材，很多喜欢健身的人都喜欢使用，用哑铃可不仅可以瘦手臂，还能达到练胸肌、腹肌的效果，但要注意动作标准，不要受伤。 1、俄罗斯式拧转 a、双手在胸前伸直，各持哑铃。双脚分开略宽于肩。 b、将身体快速在两侧间转动，保持背部挺直。 2、重力抬升 a、仰卧于垫子上，双手持一个哑铃置于下巴前面，屈膝，双脚平放。 b、向前将肩膀抬离垫子，下背部仍在垫子上...
废塑料可以炼什么油
废塑料可以炼塑料油、汽油、柴油。废塑料炼油是非常科学的，塑料是利用石油中的小分子烯烃，经过高压聚合而成，故名聚烯烃；将废塑料用解聚剂、裂解催化剂进行裂解，就可又将大分子转化为小分子即转变为燃料油。 我国的废塑料占城市固体废弃物的0.4～1.5％，个别城市达4％，仅北京市每天产生的垃圾达1.2万吨，每天产生的废塑料约1500～2000吨。据调查，北京市生活垃圾的3％为废旧塑料...
位于永嘉县南城街道的一家西式快餐店，在餐饮店里设置“海洋球区”“滑梯”等儿童娱乐设施吸引顾客，然而...[详情]
三儿童把扶梯当成滑滑梯 家长竟然高兴支持
10月6日，重庆渝中区一商场底层扶梯，三名男童在写明“禁止使用”的20米长扶梯上，把扶手当成滑滑梯，连续多次速降，并做出危险动作，看得旁人胆战心惊。 但家长却不以为意，在扶梯底端录像，并夸孩子真很厉害。很多网友纷纷吐槽：这家长心真大啊，出事了就赖商场吧。 正如网友所说的，熊孩子的背后必然有熊家长，这种危险的行为家长不但不阻止，甚至还笑着拍视频夸赞厉害，实在是缺乏好的家庭教育，...
五岁男孩滑滑梯时摔骨折 凶手竟然是他
7 月 7 日，一位妈妈带着 5 岁的儿子兵兵（化名）在河南平顶山市中兴路的肯德基店内用餐，吃完饭后在儿童乐园滑梯玩耍时，兵兵遭滑梯上一陌生男孩一脚踢踹。对方看着比兵兵年纪大一点，兵兵当即从一米多高的滑梯上胳膊朝地摔了下去。 兵兵的叔叔王先生在电话，兵兵当场受伤严重，胳膊看着摔成了三截。对方肇事孩子的家长见此情况，立刻抱起自家孩子就离开了现场。由于只有兵兵妈妈带着他外出，所以...
作为家长们会让孩子选择他喜欢的运动，其实学习什么不重要，重要的是孩子喜欢学什么，如果你的孩子选择轮滑，那么作为一个初学者在学习轮...[详情]
轮滑运动有益于人的平衡能力、协调性和灵活性，对于调节心理，舒缓神经，改善身心都有很好的作用。但是轮滑运动有一定的风险和不安全因素...[详情]
其实我们生活中常见的红枣、枸杞、蜂蜜、灵芝、山药等很多滋补品都有护肝养肝功效，废话不多说，下面小编就为大家介绍下这五种养肝补品。 养肝补品--枸杞 枸杞大家并不陌生，枸杞的性味甘平，中医认为它能够滋补肝肾、益精明目和养血。枸杞子尤其擅长明目，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。着名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物...[详情]
近年来，自然灾害频发，它像猛兽吞噬着人类的性命，让人类在它面前束手无策，面对如此强大的对手，我们人类唯一能做的就是如何来躲避和逃生。下面佰佰安全网来说说在滑坡到来时如何逃生的地质灾害小知识。滑坡的概念 滑坡是斜坡上的岩土体由于一些内在影响因素和外在的影响因素的作用下沿着一定的贯通的剪切面（又称为滑坡面或滑坡带）所发生滑移现象。俗称“走山”、“垮山”、...[详情]