小学生跳绳应注意什么
刚开始学会跳绳的时候,最好挑选一些比较硬的绳子,因为如果绳子太轻,在把绳子扬起和放下的时候容易变形,对于刚开始学会跳绳的人来说不是太适合。如果已经很熟练了,可以挑选比较轻的绳子。在跳绳的时候,需要穿鞋底比较软,鞋帮比较高的运动鞋。因为穿这样的鞋子跳绳的时候,能够很好地保护脚部,使脚部不容易扭伤。 在选择跳绳地点的时候也要注意,最好选择比较软一些的地面,不要到凸凹不平和硬的地...
小学生跳绳如何避免受伤
很多学校都在校园运动知识中,明确规定了调查,跳绳的时候一定要注意安全,但是由于操作不当,小学生跳绳出现受伤情况的也比比皆是,学生如何防止运动中受伤,除了小学生,自己要多注意之外,最重要的就是要多知道一些跳绳的方法。 跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤。绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳,熟练后可改为软绳。选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好,切莫在...
听信民间偏方,今年21岁的湖南某大学大二女生刘慧(化名)一年前开始尝试服用降糖偏方来替代胰岛素治疗...[详情]
药不能乱吃!学生服用30片抗癫痫药昏迷
有病了吃药,这药得对症才能达到“药到病除”的效果,如果不对症,反而会给身体带来损伤。肇东就有个学生因为误服药物,出现了中毒的症状。12月25号,张亮接到儿子同学打来的电话,说孩子生病了,现在没法上学,被紧急送回了家里。儿子出现了呕吐、高烧、手脚发凉的症状。刚开始张亮以为孩子得了胃肠感冒,休息一段时间就能康复。可是到了第二天早晨, 孩子的病情一点儿没有好转,反而出现了昏迷。 张亮...
山东莱西学生服毒 不是校园暴力是因为这
网传威胁纸条关于莱西市姜山镇一中学生在家服毒自杀情况最新通报11月26日晚,莱西市姜山镇中心中学一学生在家中服农药,经莱西市人民医院抢救无效死亡。经过调查,学生系在家中服毒自杀,排除学生受到校园欺凌,网络中传播的“带有威胁字眼的纸条”系学生之间相互传抄的网络“经典语录”。下一步莱西市教育部门将继续开展好学生生命教育和心理健康教育,进一步加强家校沟通工作,与全社会一起共同努力,...
很多人习惯早上锻炼,但吃完饭马上运动,容易引起消化不良。那么,究竟吃完饭多久才可以跳绳?...[详情]
想要锻炼身体,那就选择跳绳吧。对于很多人来说,跳绳都是一件有益身心的锻炼,不论你是想长高,还是想减肥,想要增加运动量,都可以通过...[详情]