女生长了毛肚子

女生长跑会长肌肉吗

每天跑步不会长肌肉。因为跑步不满足肌肉增长的条件，就算每天跑步也不会增加体内肌肉量。而有的人喜欢采用前脚掌落地的跑步方法，这样会刺激到小腿的肌肉，长期如此而又没有把腿部脂肪减下去的话，就很容易让人产生小腿长肌肉的错觉。 跑步由于供氧充分，持续时间长，总的能量消耗多，是一项便于实行的有氧运动，。当我们进行跑步运动30分钟后，脂肪代谢才正式进入高速轨道，当储备的脂肪消耗的差不多...

女生肚子减肥方法小妙招

仰卧起坐 这款瘦肚子的方法，其实跟仰卧起坐没有很大区别，但整套动作也有不小的难度。首先是平躺的姿势，将大腿往上提起，将手放在膝盖内侧保持平衡，腹部保持平衡，将腹部收紧，上半身也向腿部靠拢。重复动作5-10次左右，坚持半个小时。 下弯动作 首先整个人呈现出站立的姿势，双脚与肩同宽，接着双手叉腰，接着上半身开始向下弯曲，切记在弯曲靠近腿部的时，双脚不能弯曲，因为这样腹部才能...

18岁学生长沙失联

18岁男子罗小龙是永州道县人，高考后，被家人送到了长沙高新区的北大青鸟培训学院学习，准备进行为期1年半的脱产培训。7月4日晚上10时左右，罗小龙从寝室离开后便失联。学校第一时间报警并联系家属，承诺如提供线索找到该学生将重金酬谢。小罗的妈妈唐女士介绍，儿子今年18岁，刚参加完高考，6月13日从老家来到长沙。7月1日，家人带他到长沙高新区的北大青鸟长沙新途校区。7月2日，罗小龙到...

惊呆！大妈肚里竟然长了42颗结石

长期熬夜对一个人的影响有多大？有的人气色差，有的人长痘，有的人失眠，而55岁的马女士虽然从表面上看没有任何变化，结果一体检，就发现胆囊里多了一堆沉甸甸的结石。到医院做了保胆取石手术后，医生竟从马女士的胆囊里取出了42颗形状如“巧克力豆”的结石。 家住汉口的马女士今年55岁，由于家里开了个棋牌室，因此每天都睡得很晚。今年四月初，马女士在体检时发现自己竟然得了胆结石。患者马女士：“...