中学生如何自我调节情绪
中学生在面对不良情绪的时候,一定要学会自我控制,而且要学会宣泄的方法,可以通过向前看的方式:青少年有许多快乐的憧憬、美好的期待。在他们面前还有许多的机会、许多生活的馈赠。有些孩子总是忘不了已经发生了的挫折,当一颗果子被不小心踩烂时,根本不需要去捡起它,回想它原本的美好,要做到的是,去寻找更好的果子。 健康快乐的情绪才能够使自己勇往直前,所以,青少年最好是能够享受乐趣。健康的...
中学生如何自我调适学习焦虑
学习离不开紧张的情绪,但过分的紧张会导致焦虑,学习焦虑到一定程度,不仅影响了学生的学习,对学生的健康成长也有很大影响。 过分的紧张会影响水平的发挥,还会不同程度地引起学生的烦躁不安、心神不定、心慌头昏,甚至使学生一见书本、一进课堂就感到头痛心慌。害怕学习,对学习有畏难情绪,对学习有厌烦心理而不愿意去学习,一旦遇到困难就会放弃。据调查,有学习焦虑心理的学生大多数是学习中等生,...
安徽蚌埠固镇县第一中学发生了一起命案,高一新生徐某某被同寝室同学崔某某用水果刀刺死。接到报警后,固...[详情]
上饶遇害男孩父亲 学生如何预防校园暴力
5月11日晚,上饶第五小学遇害学生刘某宸父亲正面回应称,自己儿子与女同学有纠纷,原本商定让双方家长见面沟通,并让儿子向女同学道歉,因班主任表示女孩父亲难以沟通,在10日早上,他送完孩子便离开了学校。他表示,网上关于他儿子霸凌的说法是对孩子的诬蔑,是对逝者的不尊重,他要还儿子一个清白,并要求严惩凶手。学生如何预防校园暴力 校园是学生学习的地方,而如果学生在校园遭受欺凌,势必会对...
毕业季花样“扣证”背后 学生如何维权?
学校或老师拿着毕业证,就是拿着毕业生下一行程的车票毕业季,花样扣毕业证毕业季遇到什么事最愁人?当一些高校毕业生正在忙着搬宿舍、聚餐、拍毕业照时,有些同学却在担心自己不能按时拿到毕业证,顺利进入下一人生旅程,这让原本十分热闹的毕业季增加了一些焦虑。中国青年报·中青在线记者通过调查发现,影响毕业生拿到毕业证的原因有很多,或许是因为没有完成导师交代的任务,或许是没有按时与用人单位签订...
烫伤是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中,最常见的是被热水、热油等烫伤。如何防止烫伤呢?...[详情]
学生在学校经常会运动,尤其是在学校运动会上,但是学生在运动的时候是很容易受伤的,那么你知道学生如何防止在运动中受伤吗?今天小编就带您了解下相关的校园运动知识。学生运动受伤的原因 很多学生在运动的时候很容易受伤,那么都有哪些原因会导致学生在运动中受伤呢?1、准备活动不充分或没做准备活动。有相当多的学生在活动时根本就没有做准备活动的意识。这样神经系统和内...[详情]
随着生活水平的提高,健康已成为我们追求的目标。每年的 5月20日是“中国学生营养日”, 合理的饮食对于我们学生的身心健康和成长发育是十分重要的,是我们学习和生活的基本保证。随着生活水平的提高,挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多。学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,导致我国...[详情]