运动会运动员应该吃什么
运动会运动员应该吃什么? 因为运动员们都要进行高强度的运动，所以不能吃太多的实物量，以免造成胃下垂;但又要保证运动所需要的热量。所以要吃一些高热量的食物才好，如：牛奶、巧克力、奶油等等。记住要少食多餐，不要使得食物成了运动的负担!小编给运动员们推荐几中适宜食物; 1、主食及豆类的选择：大米、小米、小麦、燕麦、黄豆、豆制品、紫米等。 2、肉蛋奶的选择：畜肉、禽肉、鱼类、水...
短跑运动员穿什么鞋
一般的长钉鞋比较好，但是要注意平时的练习，否则会不适应的，容易摔倒。胶跑道用短钉可以了，如果没有钉鞋，就穿跑鞋也是可以的，轻巧方便。 短跑是用最快的速度跑完规定的距离。短跑技术是一个不可分割的完整体，为了便于分析，可把它分为起跑和起跑后的加速跑、途中跑及终点跑三部分。 速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4～5次，每次休息...
武术是中国的国魂，近年来随着武林风舞林大会等搏击比赛的兴起，国内已经掀起了一股功夫热。不过，练习武...[详情]
中国多名运动员被查出违禁药物阳性结果
北京12月1日电 近日，中国反兴奋剂中心在其官网公布了2016年违规处理结果，多名中国运动员被查出体内氢氯噻嗪和克伦特罗违禁药物阳性结果，其中克伦特罗有时作为非法添加剂使用，也就是人们熟知的“瘦肉精”。11月30日公布的处理结果为今年1月到10月检查，共涉及25名运动员，其中20人克伦特罗阳性，中国女子水球队占了12席。处理结果显示，涉氢氯噻嗪运动员均有禁赛处罚，涉克伦特罗运动...
我国帆船运动员郭川在夏威夷海域失联
郭川航行岸上团队26日传来不幸消息：正在单人驾驶帆船穿越太平洋的中国职业帆船选手郭川在航行至夏威夷附近海域时，于北京时间25日下午3点之后与岸上团队失去联系。 今年10月18日，郭川在旧金山启航，正式开启“金色太平洋挑战”。靠近三体船航行海域的夏威夷火奴鲁鲁（檀香山）当地海事救援机构派出搜救飞机，发现了帆船，但甲板上无人。第二架搜救飞机也已飞抵事发海域，扩大搜救范围。美国海军确...
我国是一个海洋灾害频发的国家，以风暴潮、海浪、海冰和赤潮等灾害为主，海岸侵蚀、海水入侵与土壤盐渍化、咸潮入侵等灾害也有不同程度发...[详情]
海洋是我国重要的资源，也是影响气候发展变化的重要因素，我国海洋环境不容乐观，海洋污染亟需重视。那么，海洋污染的危害有哪些？如何预...[详情]
近些年，海洋灾害越来越多，侵害着近海地区人们的生活，其中包括海洋地震。那么，什么是海洋地震呢？海洋地震是如何形成的？有哪些次生灾害？下面佰佰安全网就来给您讲讲这方面的海洋灾害小知识。什么是海洋地震？ 海洋地震（seaquake）是指震中位于海洋的地震。海洋地震可造成海底断层，引起海啸，但很多时候并不产生海啸。由于海水不能传播横波，因此海震时在海面上感...[详情]
我国海洋灾害主要以风暴潮、海浪、海冰、赤潮和绿潮等灾害为主，海平面变化、海岸侵蚀、海水入侵及土壤盐渍化、咸潮入侵等灾害也有不同程度发生。此外，我国还存在发生海啸巨灾的潜在风险。海洋灾害对我国沿海经济社会发展和海洋生态环境造成了诸多不利影响。那么，海洋灾害必然与人类排污脱不开关系，海洋灾害的形成有哪些人为因素？下面佰佰安全网就讲解下这方面的海洋灾害小知...[详情]