慢跑对胆囊作用

慢跑对失眠有效吗

失眠有很多种，比如：压力过大、家庭或是感情问题、更年期等，要治疗失眠，首先需要服用中药进行慢慢调理，同时需要你注意日常饮食、起居，要有规律，另外，需要注意锻炼身体，慢跑就是个不错的选择，一方面，慢跑后疲劳能有助于睡眠，另一方面，身体好了，一切疾病也不容易上身。 慢跑时，心脏通过加快搏动的方式，供给紧张工作的肌肉富含氧气的血液。如果人经常跑步，心脏所能承受的负荷就会加大。这样...

早晨慢跑可以起到什么作用

一、早起体内能量耗尽了，直接消耗脂肪能量——减肥 二、陶冶精神情操。晨练活动不但使人的体格健,外形美,而且可以健“心“,调节心理活动,消除人们心理障碍,同时晨练活动还可以多样性,娱乐性,趣味性等特点,满足现代人多方面的审美需要,给人们的生活带来乐趣,培养人们良好的道德;树立集体主义精神,还可以培养人们吃苦耐劳,团结互助和坚忍不拔的良好品质。 三、慢跑对一天的精神状态也有好...

贪杯奶茶致胆囊炎 胆囊炎高发这些人尤其注意

少年贪杯奶茶致胆囊炎，网友调侃：喝这么多奶茶家有矿？近日，大连大学附属中山医院就接诊了一名因为喝珍珠奶茶，患上急性胆囊炎的高中生。但大家不要害怕，在吃的时候尽量嚼碎后再吞咽就没问题了。 医生立即给这个男孩儿做了腹部CT检查，CT片子让医生吃了一惊，从片子上可以看到，男孩儿的胃里，竟然出现了好多圆形的小白点儿，大概有三四十粒，并且男孩的胃扩张了，胆囊也能明显看出增大了。男孩说当天...

惊呆！ 女子胆囊内装千余枚结石

胆囊结石是一种非常常见的疾病，在人群中发病率较高，但一个胆囊里充满上千颗结石，则是非常罕见。近日，安医大二附院就收治了这样一名患者，她的胆囊里面密密麻麻装了1000余枚结石。据介绍，今年61岁的汪女士是枞阳人，一年前开始出现右上腹痛症状，直到症状加重才辗转来到合肥就诊。在安医大二附院普外科肝胆胰外科，汪女士被确诊为“胆囊多发结石伴胆囊炎”。由于其胆囊结石症状较为严重，胆囊已经失...