开展老年人门球活动

老年人集体活动的好处

1、 可以延缓身体衰老 老年人由于身体的衰老，老年人的生活质量及健康状况受到很大的影响，甚至出现疾病，而运动锻炼可以从多方面改善身体机能，延缓衰老。 2、 可以维护心理健康 老年人在集体运动中，老年人追求积极向上的荣誉感和人们之间相互交往的亲和感，丰富充实了老年人的情感生活。老年人在活动中可以得到对集体、社团的信赖感、依托感。 3、 可以提高社会适应能力 老年人集体...

老年人如何活动脚踝

1、强化脚踝 手扶楼梯扶手，双脚的前脚掌1/3位置站在台阶上;脚掌其余部分悬空，踮起脚跟放下，再踮起脚跟再放下，共做10次。 2、上下活动脚掌 坐在椅子上，一只脚垂直着地;另一只脚拉远、伸直。随着呼吸，活动脚掌和脚踝，即吸气时脚尖尽量往脸方向钩(往回钩);呼气时脚尖尽量向下压(绷直脚踝)。脚掌动作必须配合呼吸，两脚分别交替做10次。 3、旋转脚踝 取翘二郎腿的姿...

药贩子为何专供老年人？

随着刘洪斌“虚假医疗广告”事件浮出水面的是我国老年人安全用药问题。记者调查发现，购买涉嫌虚假宣传医药产品的人群中，不乏老年消费群体。由于健康意识增强、防范意识较弱、内心寂寞等原因，老年群体容易被一些伪专家、药贩子盯上，成为其牟利的对象。 夸大宣传、“名医讲座”、 药品推销员 骗你没商量记者发现，一些老年人喜欢到医院、药店“点药”吃；一些老年人掉进“药品”推销员请客吃饭、送礼的“...

对老年人骗局又有新套路

一位曾从事电话销售的人士透露，这群骗子以往是通过传单或者电话等方式联系，然后让他们前往某个固定的经营场所。不过骗子发现，这些场所地处繁华地带，容易泄露风声。于是他们开始变换套路，先将老人集中至某个地点，再一起前往处于郊区的观光园，躲避了被打击的风险。面向老年人推销保健品的骗局，今年又有了最新套路。记者调查，推销者为逃避官方打击，开始变换经营场所，通过电话先与老人约定，再派车将...