我们每天吃饭离不开盐，但殊不知大量的含有毒的盐其实就在我们身边，毒盐对身体的危害特别大，摄入过多会...[详情]
什么是高盐食物
高盐饮食是指，每日可用食盐超过6克(约一啤酒瓶盖，去掉软胶垫)的饮食，其中包括通过各种途径如酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。 研究发现，食盐量过多(每日超过10克以上)，与高血压、心脏病、肾脏病及诱发脑出血等的发生有直接关系。每日吃15克盐的人群，高血压的发病率约为10%，高盐饮食是高血压的重要危险因素。 炒菜时加盐、咸菜、腌制品等能吃出咸味的食品，是常见的含盐高的食...
宝宝高盐有何危害？摄盐多少合适？
宝宝需要多少盐 6个月以内每天钠的摄入量不超过200毫克，换算成食盐量才O。5克，这还包括其他食物中含有的钠。 小于1岁每天的吃盐量不应超过1克。 1。4岁每天的吃盐量不应超过3克。 提醒：6个月以内的宝宝，只吃母乳、配方奶和适量的辅食就可以得到所需要的钠。基本不需要在辅食中添加额外的食盐。 高盐危害 我们都知道，高盐饮食会引发一系列的心脑血管疾病。但是对宝宝来讲...
5月12日晚，大连宋女士跟另一位家长带着两个女孩到在某饭店吃饭。在饭店里，两个同龄的孩子在一起玩耍...[详情]
《人民的名义》中婚姻百态 值得深思
婚姻在戴上戒指经历过如童话般的山盟海誓过后，活在现实中的夫妻需要在接下来漫长的岁月里细心经营婚姻。最近热播的反腐大剧《人民的名义》，看得人热血沸腾，拍手叫好。电视剧中各种人物表现出的婚姻百态，也值得我们深思。凡事都不可亏欠人，惟有彼此相爱，要常以为亏欠，因为爱人的，就完全了律法。 不管你是当官还是当老板，都是人。是人，就有七情六欲，《人民的名义》里不管省委书记还是平民百姓，他们...
全国多地现“脚臭盐” 如何鉴别“脚臭盐”?
“脚臭盐”吃盐吃出“脚臭味”，遇到这事儿无论如何是淡定不起来了。近日，全国多地先后发现了河南省平顶山神鹰盐业生产的“宇鹰”牌深井岩盐和“四季九珍”牌加碘食盐、中盐皓龙盐业生产的加碘精碘盐在使用过程中出现“脚臭味”。所谓“脚臭”是指遇热或用手揉搓后散发出类似脚臭的味道。目前，江苏山东等地“臭脚盐”已全部查封，刚刚被曝出“脚臭盐”的陕西西安也在加紧调查中，相关经销商被约谈。这些地...
有些家长的生活环境可能导致了其会多吃一些含盐量高的食物的。而这个时候，如果你给你的孩子吃了高盐的食物的话，其实是对你的孩子有一定...[详情]
很多人可能觉得，自己吃得并不咸，盐怎么会超标？因为.......除了盐之外，很多食物中都有着不那么咸的”隐形盐”。所以，想要成功减盐，不仅要少吃盐，还要注意很重要的一点：“隐形盐”。 为什么要限制盐的摄入？ 2011 年的研究发现，近 20% 的心血管患者死亡可以归因于钠摄入过多导致的血压升高。钠（盐）摄入过多还会导致：骨质疏松、胃炎、肾结石、超重、...[详情]
众所周知，人不可一日无“盐”。食盐是人体必需的物质之一。人体里含有0.15%的钠和0.15%的氯。成年人每天摄入食盐的量，一般控制在2000～2500mg，它维系着肌肉和神经的功能，同时维持肌肉的正常兴奋和细胞的通透性。 那么到底什么是工业盐？食盐和工业盐在性质上存在怎样的差别？怎样鉴别两者以及如何防范工业盐中毒，已成为许多人关心的问题。什么是工业...[详情]