妊娠期最佳睡眠时间
孕妇最佳睡眠时间 1、每晚睡觉8小时为最佳 怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间，即使孕妈妈晚上睡不着导致熬夜，那么也可以在白天补充睡眠时间。孕妈妈的睡眠时间应比正常人多一些，每晚最少8-9小时。 2、午睡0.5-1小时最佳 午睡时间长短可因人而异，因时而异，半个小时到一个小时，甚至再长一点均可，总之以休息好为主。平常劳累时，也可以躺下休息...
妊娠期怎么合理服药？
孕期用药的4大误区 误区一 怀孕不能吃药 有的孕妇患感冒、腹泻时，自认为孕期不能吃药便拒绝吃药。实际上，病后不服药，会使小病酿成大病，反而不利于优生。 孕妇病后合理用药不但对胎儿无害，而且能防止胎儿受母体疾病的影响。因恐惧药物，该服的药不服，常致使妊娠并发症和其他病症得不到及时治疗，从而影响孕妇和胎儿的健康。 误区二 孕妇不能服西药可服中药 有些人认为孕妇生了病，即...
陈主任说，作为产科医生，懂得营养管理，才能影响身边的每一位准妈妈，不让她们走入健康误区。...[详情]
一孕妇杨梅西瓜吃太多 患上妊娠期糖尿病
夏天是吃货们的天堂，水果摊摆满了西瓜、葡萄、水蜜桃等当季水果。可孕妈们要注意了，为让胎儿顺利成长，应管好自已的嘴，果断地拒绝夏季带来的一些“福利”！杨梅西瓜吃太多，患上“妊娠期糖尿病”近日，怀孕32周的唐唐（化名）被检查出患上了“妊娠期糖尿病”。宁波市妇幼保健所医生卢孟君询问后得知，唐唐患病原因是饮食上的无节制。原来，前段时间，我市杨梅大量上市，作为孕妇上山摘杨梅当然有点困难，...
京东宣布扩招员工 主要是针对这些岗位
刚刚宣布将末位淘汰10%高管的京东，又决定新招聘1.5万名员工。2月25日，京东集团宣布，2019年的新增岗位需求预计将达1.5万人，其中京东物流将在2019年新增1万名员工，招聘对象以一线员工及基层管理者为主，零售子集团等板块的招聘方向将主要聚焦于提升用户体验等领域。京东方面介绍，2019年，京东将全力推进向“小集团、大业务”的战略转型，把总部将从管理型总部升级为战略型总部，...
相信大多数人和小编一样，对于脂肪肝的认识还停留在生活方式病上，不会对生命造成多大的威胁。但其实并不是，尤其是孕妇这个群体。那么，...[详情]
妊娠期是对女性而言很辛苦的一段日子，有些新手孕妈由于刚怀孩子对身体的很多异常状况都不太了解。比如水肿，荨麻疹或是甲亢都是孕期可能...[详情]
怀孕了的女性既要保护腹中的胎儿，也要注意做好适当的锻炼，这样到了孕晚期生产时也会更加方便，不过妊娠期的女性适合做的运动最好是轻柔一点的，还需要掌握一定的注意事项，来一起看看妊娠期运动的好处吧! 妊娠期运动要注意些什么?1.热身要充分，其实不论是谁，在正式的运动前都要做足够的热身工作，就是为了避免运动过程中可能带来的损伤。特别是孕妇体内的激素更多了，肌...[详情]
青春期是每个人在成长过程中的必经之路，它也是人们从依赖走向独立的过程。在这个过程中，生理机能逐步增强，内分泌机制完善，心理的变化也随着时间的推移有相应的发展，迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡期。“青春期综合症”是青少年特有的一种生理失衡和由此引发的心理失衡病症，那么青春期常见的心理问题有哪些呢?造成青春期孩子心理上有问题的原因 1.自卑心理自卑...[详情]