登山使人有回归自然，亲近大自然的感觉，可转移日常工作中的精神压力，高耸的山峰，弯曲的山路又是对体力...[详情]
老人适合参加滑冰运动吗
老年人也是适合参加滑冰运动的，因为滑冰是一项有氧运动，老幼皆宜，成为眼下时髦的健身项目，所以被越来越多的人喜爱。经常滑冰不仅能锻炼四肢，增强人体平衡能力、协调能力，以及身体的柔韧性，还可以增强人的心肺功能，同时愉悦心情，更好地培养人的勇敢精神。 1、注意滑冰运动时的着装 滑冰运动时的着装应以便于运动的轻质防寒服装为宜，最好穿长袖紧衣紧腿服装为主，如保暖内衣，羊毛衫以及羽绒...
滑冰运动员适合喝什么功能饮料
人体组织所含的水份大约占60%左右。其中细胞内液40%，细胞外液中的血浆和组织间隙液各占5%和15%。体内各种代谢活动所以能正常进行，在很大程度上取决于水的比例是否恒定。水可以调节体温，保持体重，运送营养，代谢废物，促进体内的生理生化反应。正常人在一般情况下每日补充1.2升水就够了。 在长距离或长时间运动中，身体大量出汗，如果不及时补充适当水分，就要大量消耗体液，破坏身体的...
近日荆州市食品药品监督管理局官网发布食品安全监督抽检信息公告。...[详情]
女子在会展中心见啥偷啥
6月16日，在哈尔滨国际会展中心 A 厅，一专门往人多地方挤的女子，引起警方的注意。随后，民警跟随该女子发现，她一边逛街一边偷窃。见此，警方将其带回派出所接受调查。 南岗分局新春派出所民警赵洋告诉记者，他们和反扒支队巡逻发现，一名女子专门往人多的地方挤，且女子走出展厅后身边便增加了一些物品，但没见到女子向商家付钱，“ 我们怀疑她可能是小偷，然后便在她身后观察。”赵洋说，女子偷盗...
中国男篮惜败 参加篮球运动该注意什么？
9月2日晚，男篮世界杯第二战，中国男篮对阵波兰队，这是事关小组能否出线的关键之战。经过四节鏖战，双方打成72平，比赛进入加时赛，周琦发球失误。加时赛最后时刻，赵继伟再次发球失误，最终76：79遗憾告负。 首节比赛中国男篮进入状态非常快，易建联、周琦连续命中3分，中国男篮抢下一个非常美妙的开局，首节以25:15领先10分，不过易建联两次犯规是隐患，周琦和翟晓川打满10分钟。第二节...
滑冰作为一项新型健身运动被越来越多多的人接受，滑冰适合于各种年龄段的人群。花样滑冰也是很好的健身运动。那么，滑冰到底应该注意什么...[详情]
说到滑板，大家都觉得一种惊险有挑战性的运动。其实，玩滑板还是一种对身体各方面都非常好的运动项目。那么，参加滑板运动时该注意什么呢...[详情]
冬季虽然天气寒冷，很多人不愿意动，只想在温暖的家里呆着。但是健康专家介绍，进行适当的体育锻炼有利于身体健康，滑雪成了冬季户外运动的首选。冬季滑雪滑雪好处多，但也要了解滑雪的注意事项。接下来佰佰安全网就来讲讲这方面的冰雪运动安全小知识。冬季滑雪运动的好处 1、增强心肺功能 滑雪属于有氧运动，冬季滑雪，人在室外的冷空气中运动，对身体氧气运输系统的考验更大...[详情]
跑酷，是当下风靡全球的时尚极限运动，蕴含着挑战自我，突破障碍，健康向上等理念，受到广大年轻人的追捧。跑酷作为一项极限运动，除了好的身体素质外，你还需要注意哪些事项？佰佰安全网来普及下这方面的极限运动安全小知识。什么是跑酷运动？ Parkour即跑酷，时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地...[详情]