1、防止便秘
要避免便秘就要多吃含有较多纤维素的食物，比如多吃水果和蔬菜，香蕉对于防止便秘十分有效。每天可以喝8～10杯的水，养成定期排便的习惯。坚持每天适量运动，以维持良好的肠道功能。如果这些方法仍然不能奏效，就要去医院寻求帮助，使用开塞露等。
2、清洁肛门
俗话说：便后一次洗，痔疮不着边。这是因为做好便后的肛门清洁，可以清除肛门周围皮肤皱襞里的细小粪便残渣。避免这些污物刺激肛门引起局部感染。因此，每次便后或临睡前用1：5000高锰酸钾溶液清洗肛门，有利于避免痔疮的形成和加重。
3、注意休息
痔疮的发作还和疲劳过度、情志不畅、暴怒急躁有密切关系，这是因为劳累会使组织弹性疲劳、张力下降、抵抗力下降、肛门处血管扩张淤血而致病。所以预防痔疮的发生就要保持心情开朗、乐观豁达和劳逸结合。
痔疮在孕妇的发生率高达66%。产后痔疮怎么治疗？如果采取科学和恰当的防治方法，效果是很好的，大可不必害怕，可是也不能掉以轻心。
痔疮的发生与下胺静脉丛受到压迫后回流不畅及外来刺激有关。怀孕后，子宫日益增大，向后压迫下胺静脉，使其所属的小血管血液回流受阻而淤积，诱发或加重痔疮。
痔疮的早期病状是粪块外表有血迹或大使后肛门滴血，严重者可喷射而出。内痔一般有坠胀感，有的大便可腕出肛门外，佼后自行回复。不能回复的，可引起嵌顿水肿，发生疼痛。外痔发胀、筋瘁，当发炎或形成血栓性外痔时，疼痛烈剧，行走困难，坐立不安。经常反复出血造成贫血，感到头昏、气短、疲乏无力、精神不佳。孕妇一旦分娩后艘内压力降低，静脉回流障碍解除，痔疮即在3—4月内自行萎缩，所以孕妇的痔疮重在预防，治疗上以非手术疗法为主。
产后痔疮如何恢复
1、防止便秘。要避免便秘就要多吃含有较多纤维素的食物，比如多吃水果和蔬菜，香蕉对于防止便秘十分有效；每天可以喝8～10杯的水；养成定期排便的习惯；坚持每天适量运动，以维持良好的肠道功能。如果这些方法仍然不能奏效，就要去医院寻求帮助，使用开塞露等。
2、清洁肛门。俗话说：便后一次洗，痔疮不着边。这是因为做好便后的肛门清洁，可以清除肛门周围皮肤皱襞里的细小粪便残渣。避免这些污物刺激肛门引起局部感染。因此，每次便后或临睡前用1：5000高锰酸钾溶液清洗肛门，有利于避免痔疮的形成和加重。
3、注意休息。痔疮的发作还和疲劳过度、情志不畅、暴怒急躁有密切关系，这是因为劳累会使组织弹性疲劳、张力下降、抵抗力下降、肛门处血管扩张淤血而致病。所以预防痔疮的发生就要保持心情开朗、乐观豁达和劳逸结合。
要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物，饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴，局部应用痔疮栓或痔疮膏。宝妈最好去医院检查下，让医生定治疗方案，一般来说严重的就需要手术治疗，目前手术治疗才能根治痔疮。
得了痔疮，手术是治疗方法之一，但对一些症状比较轻的痔疮，只要生活中多加注意，就能减轻症状。所以说轻微痔疮也是可以不做手术一样也是可以好的，但是康复后注意预防保健。
其实痔疮并不可怕，它是肛肠外科最常见的疾病，发病率很高，就像老年人的基础疾病，是一种退行性病变。但是，如果肛垫已经发生病理改变，脱出或是肿胀，不切掉就消除不了症状，这时候就必须对脱出部位进行手术。
很多女性在怀孕期间就容易患上痔疮，主要是由于长期久坐，不能正常运动造成的，再加上饮食营养过剩，就会不利于女性排便，慢慢引发便秘等情况导致患者出现痔疮的症状，建议患者应该注意通过饮食及运动缓解痔疮!
痔疮的发作应该注意可能和上火有关系，所以产妇生完宝宝后需要多补充水分，多吃点水果蔬菜，能够预防上火，另外饮食可以吃点润肠的食物，如粗粮、青菜、水果等，还可以喝点酸奶及蜂蜜水，对于促进排便效果显著。
如果患者的痔疮过于严重的话，就需要考虑通过手术进行治疗了，建议患者选择正规的肛肠科医院进行检查，并采取适合的手术方式，术后要卧床休息一周左右，预防出现感染的情况。
一般情况之下，怀孕期间的妇女，相当一部分的病人（大约有1/3甚至以上），可能会出现痔疮的加重，原因是由于胎儿胎体的压迫导致静脉回流障碍引起的，因此，很多产妇出现痔疮的加重是比较常见的。由于产后胎儿压迫的情况减轻，部分产妇在生产完之后，会出现痔疮症状的改善，这一点是不奇怪的。但基本没有自愈的，应通过正确的治疗才能好。