1、是要事先了解和熟悉住宅的疏散通道和安全出口情况，做到心中有数，以防万一。火灾发生后，可以寻着指示灯或者指示标识逃生。千万不要乘坐电梯，以免电梯停电或失控。
2、房间内发生火灾时，千万不要惊慌失措，可以用灭火器或者消防拴第一时间扑灭，此时还应呼喊周围的人出来参与灭火和报警，如果火势无法控制，应该立即自己疏散，并且走时要把房门关上，防止烟气进入走道。
3、当起火点在其他房间或者楼层，开门前应该用手触摸一下门的把手，如果门锁的温度已经很高，或者烟雾从门缝中往里钻，则说明外面的火已经很大，千万不要贸然地打开房门。
4、当大火和浓烟已经封闭通道，应关闭房门内所有门窗，防止空气对流，延迟火焰蔓延的速度，并且用一些布条堵住门窗的缝隙，有条件的情况下，可以用水浇在门窗上降低它的温度，等待救援。
1、 利用楼道走廊逃生。在火灾初期，楼道、走廊没有被大火完全封住时，把被子、毛毯或褥子用水淋湿裹住身体，用湿毛巾捂住口鼻，低身冲出受困区。
2、 利用窗户逃生。利用窗户逃生的前提是火势不大，还没有蔓延到整个单元住宅。具体做法是：将绳索(无绳索可将床单或窗帘撕成布条代替)一端系于窗户横框(或室内其他固定构件)上，另一端系于小孩或老人的两腋和腹部，将其沿窗放至地面或下层的窗口，然后破窗入室从通道疏散，其他人可沿绳索滑下。
3、 利用室内空间逃生。在室内空间较大而火情不严重时可采用这个方法。其具体做法是：将室内(卫生间、厨房都可以，有水源最佳)的可燃物清除干净，同时清除与此室相连室内的可燃物，消除明火对门窗的威胁，然后紧闭与燃烧区相通的门窗，并用淋湿的被子、毛毯封堵防止烟和有毒气体进入，等待火势熄灭或消防人员的救援。
1、缓降器
主要针对个人使用，其构造由调速器、安全带、安全钩、钢丝绳等组成，其无需动力，能够使被困人员安全地缓降至地面，如图所示。每次可以承载100公斤以内的单人个体，其下滑速度约为每秒1.5米。
2、灭火毯
灭火毯是由玻璃纤维等材料经过特殊处理编织而成的织物，能起到隔离热源及火焰的作用，对于须远离热源体的人、物是一个最理想和有效的外保护层。而且，灭火毯表面柔软，可以很容易包扎表面凹凸不平的物体，特别适用于厨房、宾馆、娱乐场所、加油站等一些容易着火的场所，防止火势蔓延。
3、毛巾
若楼房失火，人被围困在房间内，浓烟弥漫时，毛巾可以暂时作为防毒面具使用。湿毛巾在硝烟和消除烟中的刺激性物质的效果方面比干毛巾好，但其通气阻力比干毛巾大。对于质地不密实的毛巾要尽量增多折叠层数。同时，要捂住口鼻，使保护面积大一些，更有利于自救。
高层火灾逃生包是有用的，这个装备是专门给高层火灾打造出来的。
这款救援背包大小其实和我们平时用的双肩包差不多，这个救援背包是针对个人应用的，也就是说如果家里有三个人，需要准备三个这种背包。这款背包带有钩子，还有升降装置等等一些列配件。如果遇到火灾，把它们都组合在一起就可以快速地从高层下降到地面得以逃生。
当然它的使用方法其实也是比较简单的，我们要提前把它的一端固定在墙上，然后会从背包里找到一个钩子，把钩子连接好金属的缆绳，挂在墙上的固定装置上，然后背上这个背包就可以从高层降落到地面的安全区域了。而且这种下降装置下降起来的速度也是比较平缓的，不会时快时慢，这样本身对于那些受困心里就非常紧张害怕的人来说，并不会造成更多的恐惧感。
高层火灾逃生有哪些注意事项？
先必须要冷静地观察火情和环境，迅速分析火势的趋向和灾情发展的可能，理智地作出果断的决策。万万不能留恋火场中的财物而长时间逗留，抓住有利时机，选择合理的逃生路线和方法，争分夺秒地逃离十分危险的火灾现场。
高层建筑首层至第一个避难层或两个避难层之间，一半不会超过15层。之所以这么规定，是因为大多数消防云梯车的救援能力在50米左右，而这个高度大致相当于15层楼的高度。安全楼梯必须途径避难层，顺着楼梯往下跑的时候，强制性地让逃生人员进入避难层，绕一圈后才可以从另外的出口出去。
发生火灾逃生时利用建筑物内已有的设施进行逃生，是争取逃生时间，提高逃生率的重要办法。如:消防电梯，室内的防烟楼梯、普通楼梯、封闭楼梯、建筑物的阳台、走廊、避难层、室内设置的缓降器、救生袋、安全绳，观光楼梯避难，墙边落水管，床单连接成的绳索等。