1、 睡眠不足
眼袋也有可能是因为睡眠不足所导致的，这是临床上比较常见的一个因素。如果患者长时间睡眠不足，就会让下眼睑部位出现浮肿，从而导致眼袋出现。另外睡觉的时候姿势不正确也会加速眼袋的生成，建议患者在晚上的时候尽量平躺入睡，减少侧卧睡姿的维持时间。
2、 脾虚
中医认为眼袋的形成和脾功能有很大的关系，脾胃主要运化水谷，而且脾胃的功能会直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，当脾胃功能出现减弱的时候，水湿运化就会出现不通畅的情况，这样一来皮肤和肌肉就会因为缺乏营养而出现松弛的状态，时间久了之后就会让眼睑下垂，形成眼袋。
3、 眼部老化
眼部的皮肤是比较娇嫩的，而且也是所有组织当中最先老化的。如果眼睛周围的筋膜出现了老化的现象，那么就会让眼球松弛下垂，从而导致眼球下的脂肪突出，从而造成眼袋。这种因素所引发的眼袋会让整个人看起来非常的苍老，而且使用任何保养品也没有效果。
1、 鸡蛋按摩法
去除大眼袋还可以采用鸡蛋按摩法，主要就是将煮熟的鸡蛋去壳，然后用小毛巾包裹，敷在眼部周围，然后再进行适当的按摩，有助于缓解大眼袋。
2、 缓解视疲劳
大眼袋的出现多数都有眼部过度疲劳所致，这个时候就需要患者改善不良用眼习惯，减少眼疲劳，让眼睛得到充分的休息，更好的去除大眼袋。同时还可以，做一些眼保健操，帮助缓解眼袋，消除不利健康影响。
3、 睡前少喝水
很多人有大眼袋是因为睡前喝了大量的水，针对这一情况就要从病因进行改善，做到睡前少喝水，就能达到缓解的效果。
4、 薏仁水敷眼
薏仁水敷眼也能有效缓解大眼袋，主要就是将薏仁熬成水，然后取一个化妆棉浸泡在薏仁水中，之后把化妆棉敷在眼部周围，也能达到去除大眼袋的效果。
1、 激光激光去眼袋的技术主要是其治疗时间短、恢复的初速度快、无出血量、疼痛小等优点而备受爱美人士的青睐。主要是采用新型高能超脉冲激光，无需开刀。从眼睑成形术的内侧结膜切取0.3cm的小切口。然后从切口中取出内、中、外三个部位的多余脂肪块，然后用激光收缩真皮。
整个去眼袋手术的过程只需要10分钟左右，此外激光去除眼袋不会损伤我们的皮肤表面。它的适应范围非常的广，不易复发。这是一种比较有效的不开刀的祛除眼袋方法。
2、 外侧切口：如果求美者年龄比较大，皮肤松弛，并且有皱纹的情况，建议选择外侧切口祛除眼袋的手术方式，通过睫毛根部进行横行的切口，眶隔内的脂肪祛除之后，再对松弛的皮肤组织进行适度的祛除，从而使下眼睑位置恢复平整、紧致的状态。针对不同的求美者，局部的皮肤弹性情况是一个非常重要的适应症，建议和医生进行详尽沟通，然后选择不同的方式来祛除眼袋。
1、 衰老型眼袋：皮肤松弛并出现凹陷。这种情况同样多见于中老年人，除皮肤松弛外还出现眶膈脂肪及睑板前脂肪萎缩。
2、 皮肤松弛型眼袋：皮肤松弛，眶膈脂肪膨出，严重者还有外眦韧带松弛、睑板外翻，这要多见于年龄偏大的人群。
3、 细纹型眼袋：指的是单纯的皮肤松弛，无眶膈脂肪突出，随着年龄的增长，眼部细纹形成松弛的。
4、 脂肪型眼袋：指的是单纯下睑轻中度膨隆，形成的原因是由于生活不规律等因素。
5、 先天性眼袋：指的是单纯的眼轮匝肌肥厚，皮肤并不松弛，微笑时更加明显，这也就是我们通常说的假性眼袋。
眼袋不是过于严重的时候，可以做一些眼保健操，或者在眼部周围做一些按摩，同时可以用一些眼霜或者眼贴；眼袋比较严重的话，可以去医院进行手术治疗，使皮肤紧致。但是这种效果只能维持一段时间，所以在日常生活中一定要加强护理。
1、 医美：定期采用医美手段进行保养，才能够综合预防眼袋，可以采用医美手段进行抗衰的治疗，比如热玛吉或者水光针、光子嫩肤等，改善局部皮肤质地、补水等措施，促进局部皮肤胶原蛋白、玻尿酸等合成，可以改善、加强预防眼袋形成的机制，最终可以预防眼袋。建议大家采用综合、合理的方式来预防眼袋的形成。
2、 加强局部皮肤护理：多吃含有维生素C营养成分比较多的食物，像蓝莓及葡萄等，延缓眼睛的疲劳，还可以吃含有高蛋白和胶原蛋白比较丰富的食物，增加营养，抵抗眼袋的产生。
平时可以用一些有滋润和紧致作用的眼霜或者眼膜，对眼周围保健的作用。另外，保证睡眠充足，不要长时间熬夜，睡眠时用比较高的枕头，促进眼周血液循环，也可以通过眼周按摩，使皮肤的滋润和紧致的作用，都能够达到预防眼袋产生的效果。