阿拉伯挤奶法

病因

形成阴茎短小的原因是多种多样的，有先天的因素，也有后天的因素，遗传基因的影响最为根本，常见原因如下：

1.遗传因素

阴茎与身体其他器官一样，其大小及形态特点要受遗传基因的控制与影响。

2.发育与营养状况

一般来说，成年男性体格健壮，身材高大，其外生殖器包括阴茎、阴囊的发育也较好，阴茎可能较为粗大；反之，则可能相对小一些。但必须提醒的是，阴茎的大小并不与身高成正比例。

3.肥胖

特别是一些耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性，往往阴茎的发育欠佳，比起正常男性的阴茎会相对短小，而且患者自己目视自己的阴茎困难，更加认为自己阴茎小。

4.其他

患有睾丸炎、隐睾症、睾丸发育不全等症及内分泌不平衡，雄性激素不足，都可能造成阴茎短小。

具体步骤如下：

1、 通过轻轻按摩阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内。

2、 用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部)，四周一齐抓。用你的食指和拇指打一个OK的手势，由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间。

3、拿你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动，以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。

4、每次当你向前挤奶时，在小弟以内血液空间将被迫变得更大。当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住阴茎根部(如前所述)。如此循环练习，每次间隔一秒钟。在一天至少30分钟的强烈的Jelq练习以后，你的阴茎应该有一定的悬挂度，尽管大小上会有所差异。

阿拉伯挤奶法，是通过锻炼的一种增强性功能，勃起硬度，对边长变粗也是有效果的，但是觉得对勃起硬度是最大的改善和加强，如果需要，我会发给你，记得查收。另外要坚持锻炼，这个效果一般2个月后才明显，所以一定要坚持下去。

阿拉伯挤奶法还反弹吗

这种方法一般按疗程治疗，一个疗程几个月。停止锻炼后效果会逐渐减弱，但还是比不锻炼强。可以隔一定时期再锻炼一段时间，巩固效果。

阿拉伯挤奶法，又称JELQ挤奶法，可能有些人会对这个概念有些陌生，该方法主要就是通过按摩的方式让男人的阴茎变得雄伟异常，动作类似于挤牛奶的动作，顾称做挤奶法。

理论上阿拉伯挤奶法适用年龄没有严格的限制，从14-40不等，有人错误的认为挤奶法是让男人再次发育，其实不是这样的，任何男人都不存在二次发育，挤奶法也不会神奇到这种程度。

如果坚持这种方式，很可能会导致射精延迟，甚至更长时间，还容易引起不射精和列腺炎，长期这样下去的话，会造成身体泌尿系统炎症。所以，它是有一定副作用的。