当你不小心崴脚了，造成踝关节扭伤， 会不会有人在一旁提醒，赶快活动一下脚腕子，回头拿热毛巾 敷敷。倘若真有人这么和你说，你可千万别这么做，否则只会让你的扭伤加重。所以大家要知道正确的踝关节扭伤处理方法，否则是很严肃的问题，还要在家中备好绷带等紧急用品，那么大家知道脚踝扭伤不肿能冰敷吗?今天小编就来给大家讲一讲这一意外伤害急救小知识。
大家要知道脚踝扭伤有时候是不会出现肿的情况，运动员在意外扭伤后，被担架抬到场边，这时队医要么拿着一罐喷雾剂朝伤处喷，要么拿一个袋子敷在伤处。这其实就是在对伤处进行物理降温。喷雾剂喷出来的东西是某些有冷却降温作用的化学药剂，接触身体以后可从液态蒸发成气态，吸走局部的热量让受伤的部位迅速降温。而那袋子便是冰袋，通过冰敷来降低温度。
当我们刚发生扭伤的时候，虽然外表看不出来出血，但是组织内部毛细血管已经受损出血了，这个时候要是再热敷， 血液循环一促进，出的血更多了，损伤也就更严重。所以正确的做法是冰敷伤处，目的是让毛细血管收缩，抑制局部血液的循环，使出血尽快停止，并减少伤处的肿胀，同时冰敷使皮肤降低到一定温度以下时，可以降低痛觉神经的传导速度，从而起到类似局麻的效果。因此，在扭伤初期，应该马上冰敷。
所以大家要知道脚踝扭伤冰敷的重要性，脚踝扭伤不肿也是要进行冰敷的，这样才能防止组织内部毛细血管受损出血严重。
以上的内容就是佰佰安全网为大家整理的脚踝关节扭伤该如何急救的全部内容了，大家还想和小编一起分享更多的知识内容就可以来关注我们了，咱们下期再见吧。
( 责任编辑: 何显抢 )