首页> 知识> 常识> 正文

老人练习乐器的好处

2018.05.14 17:56 2452

关于老年人学乐器,有人可能要问:“学习乐器都是小孩子的事,这么大年纪,手指头都硬了,还能学乐器吗?”事实的确如此,对于成年人,尤其是上了年纪的人来说,从头学一件乐器可不是一件容易的事。但这里要说的学习乐器,不是非要达到某种程度,而是通过学习乐器,使您的身体更健康,精神更愉快,生命更长久。老人练习乐器的好处?老人吹弹乐器能健身吗?一起和佰佰安全网看看吧。

弹琴触弦刺激穴位

中医认为,弹琴时琴弦就像是针灸用的银针一样在刺激指尖,而指尖的“十宣”穴位可以刺激大脑神经,对治疗中风、中暑、发热和四肢抽筋都有一定疗效。

消除疲劳,神清气爽

当老人感到疲劳或头昏脑胀时,演奏一会儿乐器,让美的音响转化为脑电波,就会使自己纷乱的脑电波得到抑制,这时疲劳感会消失,头脑也会清醒起来。

增强记忆力,延缓衰老

老年朋友一定有这样的体会:随着年纪的增加,大脑也逐渐出现了如记忆力减退、反应迟缓等退化现象。如果你能够学习演奏一种乐器,就能帮助您推迟这种攻象的出现。

首先,按照科学家的理论,人的右脑是主形象思维的,并支配左手;左脑是主逻辑思维的,它支配右手演奏的乐曲中,曲式结构的严密性使左脑的逻辑思维得到训练,而乐曲强烈的幻想性和艺术性,又使右脑的形象思维异常活跃,对乐曲的整体分析和处理,更是需要左右脑同时进行才能达到。

其次,演奏时双手灵活细腻的动作和密切的配合,会调动听觉、视觉、触觉,一起来辨别演奏是否正确,使反应能力增强。

以上是小编整理的关于老人弹奏乐器的好处,家人要多多鼓励老人学习基本的乐器,注意保护老人健康,学习基本的老人健身安全小知识

( 责任编辑: 慕丹萍 )

分享到

相关阅读

增强免疫力的方法有哪些

2021.06.10

1720

老人健身保健方法是什么

2021.03.25

1471

老年人日常可以做哪些保健动作?

2021.02.03

1920

老年人多做有氧运动,可以让大脑年轻吗?

2021.02.01

1572

如何防止锻炼伤身?

2021.02.01

1446

加载更多

为您推荐

老人健身要避开哪些误区

2017年08月22日 14:47

3876

老人健身前要做好哪些准备

2017年08月22日 14:24

2493

老人如何做好自己的健身计划

2017年08月22日 14:13

3658

运动健身对老年人有什么好处

2017年08月22日 12:21

4297

老人健身的目的是什么

2017年03月02日 17:39

4690