有机鱼孕妇能吃吗

有机鱼更安全吗？有机鱼除了味美，而且大补,而且有机鱼生长周期长　有机鱼从鱼苗投放到捕捞至少需要5年时间，有道是“慢工出细活”，经过这么长时间的孕育，味道自然鲜美，另外有机鱼的生长环境一般水质优良，污染源少，那么有机鱼孕妇能吃吗？

有机鱼都是野生饲养的　有机鱼野生，不养殖，在浩瀚的湖里自由驰骋，而且由于水质清澈，营养物质少，鱼儿们不得不为了吃或者避免被吃而奔波，因此运动量大，肉质自然细腻鲜嫩，另外有机鱼不吃饲料，吃的是补品　有机鱼为野生，自然生长，不吃任何饲料，故有机鱼除了味美，而且大补，所以说孕妇当然能吃，而且天然健康，对宝宝更好的。

所谓的“有机鱼”就是在自然状态下成长的食用鱼类，它是有机食品的一种。这有机食品的概念其实源自国外，是指纯自然状态下生产出来的天然食品，在其生产和加工过程中，严格禁止使用化肥、农药等化学物质。这类食品既留住了大量的营养物质，又避免了有害物质的残留，因而属于健康和安全的食品。目前市面可见的有机食品，主要是有机蔬菜、粮食和“有机鱼”。“有机鱼”产于没有受到污染的湖泊、水库，故这种鱼所含的硒、锌、铁等矿物质就要高于普通鱼。

由于有机食品对原料、生产、加工等方面的要求较高，因此其价格也比一般食品高。“有机鱼”等有机食品的出现，和当今人类的自然饮食新思潮息息相关。随着20世纪末生态环境的恶化，疯牛病、禽流感等各种食品危机的出现，人们被迫反思在食品生产领域的反自然行为，寻求人类和自然环境的和谐共处方式，东方天人合一的自然饮食观念开始深入人心。于是，前些年风靡一时的转基因食品逐渐被人们敬而远之，反倒是有机食品大行其道。专家预测，在今后10年内，全球有机食品市场销售额将从目前的100亿美元增加到1000亿美元。有机食品将成为21世纪的主导食品。

有机食品安全知识：在食品安全备受关注的今天，野生有机鱼广受市场追捧。这种鱼在生长过程中，严格禁止使用化肥、农药等化学物质，既留住了大量的营养物质，又避免了有害物质的残留，因而是有机的健康安全食品。

通过佰佰安全网小编的介绍，我们知道孕妇是可以吃有机鱼的，而且要吃鱼的话最好就吃有机鱼，对婴儿也是有好处的，另外小编提醒大家有时间多掌握一些食品安全小知识，对孕妇是非常有好处的。

( 责任编辑: 张小付 )