正确适当的进补可以调理身体，但一定要辨证论治，根据自身的体质,选择合适自己的“补品”。如何备孕进补调理身体呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！
常见方有两个，可咨询中医师，因每人体质不同，用法用量皆不同。
1、四物汤
功效：补血和血调经。俗称“妇科第一方”，是治疗宫血亏虚，行血不畅的常用方剂。本款汤由当归、川弓、白芍、熟地黄四味药物组成。用于营血虚滞之惊惕头晕，目眩耳鸣，唇爪无华，妇人月经量少或经闭不行，脐腹作痛，舌质淡，脉玄细或细涩等症。
配料：当归、川芎、芍药、熟地（生地）、瘦肉或去皮鸡肉。
制作：将所有材料放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后，调成小火煲2小时，起锅前加入适量的盐调味即可。
注意：如果是体热、月经先期的朋友应减少川芎用量，或将熟地换成生地。
服法：喝汤吃肉，徐徐补之。
2、八珍乌鸡汤
功效：益气养血，适于病后虚弱、妇女月经不调，气血两虚者。八珍汤是调理气血两亏之常用汤剂，用以煲乌鸡，为女性药膳补品，宜于月经前后各。一次进饮，如果觉得党参太热，可以改为西洋参或者太子参。
精选配料：党参、熟地、白术、茯苓、白芍、川芎、当归、甘草、红枣、乌鸡
制作：将所有材料放入锅中，加入冷水，若中途发现水少了，切勿加入冷水，必须加沸腾的开水。大火煮沸后，调成小火煲2小时，起锅前加入适量的盐调味即可。
服法：喝汤吃肉，徐徐补之。
以上就是佰佰安全网小编为您提供了关于如何备孕进补调理身体的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于备孕期间需要补充哪些营养和备孕安全小知识及孕婴安全小知识请您多多关注佰佰安全网吧！
( 责任编辑: 王秀娟 )