适当的自慰好处多多，还可以让男人房事更持久。今天小编就给大家详细的讲讲适当自慰的好处，下面一起来看看吧。
自慰的好处
可“放松”前列腺
男子每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常，患了前列腺炎的患者也是如此。因此完全没有射精行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除，而适时地射精，不论是性爱还是自慰，都有利于前列腺炎症状的消除。
可防抑郁症
自慰可以提高快乐激素内啡肽水平，同时使皮质醇水平略有提高，进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁。
可降低血压
自慰是让高潮最大化的最便捷方法。经常达到并享受性高潮可以降低血压。
适当自慰让男人更持久
男性从自慰得到的快感不同于房事，自慰更加关注于阴茎的感受。现实中如果不能进行规律的性生活，可以自慰。生物进化论上的观点认为任何生物或任何功能都存在“用进废退”的特性，人的性功能当然也不例外。
如果您还没有机会进行规律的性生活，那就自慰，这并没有害处，反而有益：
A.有利于训练你控制阴茎的能力；
B.对于包皮过长的人，可以克服和纠正包皮过长，防止包皮垢堆积，对包茎也有好处；
C.可以作为阳痿、早泄、性高潮障碍、阴道痉挛的辅助治疗；
D.对于无菌性前列腺炎，适当的自慰可以引流出前列腺内的淤积物，有助于炎症恢复。
但是，自慰也要适可而止，应有所节制。以第二天不出现无精打采，注意力不集中，全身乏力等为度。如果你对经常自慰手淫有哪些危害等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注佰佰安全网自慰手淫常识栏目，希望对您有所帮助。
( 责任编辑: 王小丽 )