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帕金森老人运动注意事项

2018.07.25 19:53 1867

帕金森病患者主要的临床表现是运动障碍,动作慢、抖动、肢体僵硬感。不少病人因为担心自己的平衡感差、行动不变,自从诊断为帕金森病后就基本呆在家中,尽可能少活动,以减少跌倒等意外的风险。帕金森老人运动注意事项你知道吗?一起和佰佰安全网看看帕金森病老人的健身运动疗法。

病人大多出现运动障碍,在平时活动的时候,因为往往不能维持身体的平衡,防止出现摔倒等意外情况,最好有家属作伴照顾,或者使用拐杖等支撑物,确保日常活动的顺利安全。

患者在帕金森疾病确诊后,早期阶段还需要适当的锻炼,锻炼四肢肌肉关节,加强肢体功能锻炼,有助于预防肢体挛缩、关节僵直等情况。如果在晚期,病人自己不能做一些活动,家属也有必要帮助按摩患者肌肉、关节,可以促进局部血液循环,治疗中要遵医嘱。

除了以上两个方面,还有帕金森病人的饮食,老年患者也常常伴有消化障碍,消化不良或者出现便秘的情况,这时候应该注意饮食搭配,营养均衡合理搭配。饮食中增加一些富含纤维素的、易消化的食物,比如新鲜蔬菜水果,多喝水。

要注意的是,对于帕金森病人来说,锻炼很重要,包括呼吸锻炼、深而且缓慢的呼吸放松,还有平时加强四肢的锻炼。增强四肢运动功能,预防各种意外发生,学习基本的老人健身安全小知识很重要。

( 责任编辑: 慕丹萍 )

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