其实在日常生活中的确有些食品能起到避孕的效果，通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果，夫妻想要健康的宝宝一定不要吃吃些食品。
一、咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。
二、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。
三、酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
四、大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。
五、木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
六、芹菜
据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
而从以上的科学阐释中，或许这些食物有避孕的效果，但是避孕效果连50%都达不到，也太不科学了吧!还有诸如计算安全期，体外sj之类的说法都极其扯淡，所以要想健康避孕安全避孕还是要靠更科学的方法吧。
那么，除了使用安全套还有什么可行的常规避孕办法呢!这里，不得不说说妈富隆之类的短效避孕药啦，短效口服避孕药避孕药从研发成功到使用已经经过了漫长的时间验证，可靠性已经接近100%，健康度也趋于完美，只要按正确的服用方法，便可达到近乎百分之百的安全效果。特别像妈富隆这样的口服避孕药领军品牌，孕激素提取自天然植物，很不错很绿色无公害!
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