逐渐步入老年时期的父母，生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征，当今老年更多注重养生，运动、食疗、中药、康体等层出不穷。对于穴位按摩对于老年人已经不再是新鲜事儿有些人明白，有些人糊涂，今天佰佰安全网小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。
人体穴位与健康、人体穴位作用是人们更多谈论的话题。穴位隐藏在人体内经常被人们忽视，但正确的穴位按摩对缓解人体疲劳、疼痛却是起着不可忽视的作用。
内关穴：心脏的保护伞
适宜症状：心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病等，尤其对预防心梗发作具有突出效果。
内关穴是心包经的“络”穴，中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。内关穴位于腕横纹上2寸处。坚持按摩一个月后，患者呼吸憋闷、心烦心悸等症状会明显减轻或消失。
太溪穴：慢性肾病的良药
适宜症状：肾脏疾病，慢性肾炎、糖尿病肾病等。
太溪穴是足少阴肾经之“输”穴，古代又称其为“回阳九穴之一”，重在补肾。太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
如果你对老人自我按摩的好处有哪些？老人自我按摩可以健身吗？老人自我按摩可以消除老年斑吗？老人自我按摩可以治疗便秘吗？老人自我按摩可以治疗耳鸣吗？老人自我按摩法有哪些？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注佰佰安全网老人按摩安全常识栏目。
( 责任编辑: 朱文鹏 )