长期的良好使人更少焦虑，更少出现暴力和敌意，对身体免疫系统也有支持作用，可以缓解疼痛，调节内分泌，改善精神状态，下面小编就来给大家说说夫妻性生活的好处有哪些？
性生活的好处
1、抗衰老
研究证实，每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅，并可降低血液内 坏 胆固醇的水平，同时能升高 好 胆固醇的水平，还有保持皮肤柔润，防止抑郁，保持骨质密度的作用。
2、能止痛
研究调查发现，在偏头痛发作时做爱的52位女病人，其中有8人说头疼完全消失了，16人说头痛减轻了。性交能止痛的机制尚无定论。有一种学说认为，可以使脑内分泌的 内啡肽 活化，这种吗啡样的化学物质有很强的止痛作用。
3、减少妇科病的发生
已绝经的妇女，若能有规律地性生活并能有性高潮，更不容易罹患尿道和阴道的感染，因为性行为、性高潮可防止阴部粘膜的干燥。
4、治失眠
专家认为，性交乃是一种很好的松弛剂，性交能使人安定下来，使身体平顺下来，使人入睡，因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。
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