只有在知道了性能力减退的原因后，男性朋友才能重拾信心，并找到症结所在，对症下药，来解决自己性能力减退的问题，重新找到的乐趣。下面小编就来给大家说说哪些因素导致男性性能力减退的原因？
导致男性性能力减退的原因
1、营养
研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退。充足、齐全的营养，特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维护性功能的正常水平。不过，也应注意，营养过剩会引起肥胖，而重度肥胖则容易发生性能力减退。
2、情绪
情绪能左右着男人性能力，人在情绪不佳时，性能力容易暂时减退，尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下，性能力会受到显著影响，甚至可完全丧失。随着不良情绪的消退，性能力也将随之恢复，但一般来说其恢复的时间要比不良情绪消退慢一些。
3、嗜烟酒
酗酒易出现性功能紊乱，引起性生活疼痛和快感缺乏，因而导致性能力下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆性的，戒除烟酒后大多数人的性功能可逐渐恢复至正常水平。
4、激惹、诱因、性生活史
性能力实际上是一种条件反射，除了内在原因外，外界的刺激也很重要。
5、药物
长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可引起性冷淡。影响性功能的药物种类很多。其中主要并常见的有：利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯辛和一些抗癌药物。较长时期接受放射治疗后，也可导致性能力降低。
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