孩子鼻子出血在生活中还是比较常见的一种情况，在冬季，这种情况就更为常见了，这主要是因为天气干燥，孩子补水不及时而且饮食安排也有不当之处造成的，那么冬季宝宝流鼻血馏饮食禁忌有哪些呢？
虽然鼻出血有多种病因，需要综合治疗，但首先要及时止血。当孩子发生鼻子出血时，孩子容易紧张、恐慌，家长切勿慌乱，应该鼓励孩子保持镇静，情绪镇定可以减缓出血，不要让孩子躺下，应直立端坐，不要吞咽血液，可以将孩子头低垂，并将已流入口中的血液尽量吐出，以免咽下刺激胃部引起呕吐。用食指和拇指将鼻前部两侧软骨部分向中间捏紧，压迫鼻中隔前下部10-15分钟，其间不能松手，达到压迫止血的目的。同时可以用冷水毛巾冷敷前额和后颈部，使血管收缩减缓出血。
预防孩子鼻出血，家长首先应帮助纠正小孩挖鼻的不良癖好，积极防治鼻炎、鼻窦炎等疾病。平时多吃蔬菜、新鲜水果如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、西瓜、雪梨、枇杷、橙子等，忌多食导致 上火 的辛燥、煎炸食品，尤其是多进食粗纤维、多喝白开水。排便要定时，不能干燥。平时应保证孩子的正常休息，在寒冷、炎热或干燥季节，对有鼻出血史的孩子，家庭应备有金霉素眼药膏，每天可在鼻腔内均匀地涂抹，以滋润鼻粘膜。
忌食用上火的食物能有效预防孩子频繁出现出鼻血的问题，同时及时的给孩子补水也很重要。
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