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帮助宝宝排铅有哪些食疗方法?

2019.01.31 15:36 1884

我国儿童铅中毒的原因主要有含铅废气对环境的污染、铅作业工人对家庭环境的污染、学习用品及玩具的污染、住房采用含铅量较高的涂料、常食含铅食物、儿童饮用罐头饮料的频率高以及父母大量吸烟等。那么您知道帮助宝宝排铅有哪些食疗方法?

如何正确的给宝宝排铅?

如果你的宝宝铅超标的数值很高,医生可能会建议你选择一些排铅药品,并寻找铅污染源,及时隔断。一些食物也具有排铅的作用,如果你的宝宝已经添加辅食了,可以选择给宝宝吃:

牛奶和奶酪:奶制品中富含优质蛋白质,可以阻止人体对铅的吸收。1岁以下的宝宝应该以母乳或配方奶为主。

动物肝脏、动物血、肉类、蛋类、鱼虾、豆制品等:这些食物也可以提供丰富的蛋白质,同时还能为宝宝补充铁和钙、锌等微量元素。充足的铁和钙、锌有利于铅的排出,同时还能阻止铅的吸收。

含钙丰富的食物:如母乳及奶制品、海产品、豆制品等。充足的钙既可以阻挡铅的吸收,还能避免在钙不足的情况下,骨钙转移入血时把沉积在骨骼上的铅带入血液中再排出体外。

海带:海带中的海藻酸可以促进铅的排出,其中的植物胶质也有利于吸附铅,并让其跟随食物残渣排出体外。

新鲜的蔬菜和水果:维生素和植酸、果酸、果胶有助于促进铅的排出。特别值得一提的是,沙棘和猕猴桃等水果富含维生素C,能降低铅的吸收能力。

以上就是小编介绍的帮助宝宝排线的几类食疗方法,在生活当中家长们还是要多掌握一些如何让孩子远离铅元素的常识,让儿童免受铅元素的危害。如果您想了解更多的宝宝食物中毒怎么办的相关知识,可以到佰佰安全网来查询搜索呦!

( 责任编辑: 陈淼琪 )

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