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怀孕第八周时的饮食禁忌

2019.02.20 12:42 2094

妊娠第二个月是器官形成的关键时期,最原始的大脑已经建立,为确保营养胎教的实施,孕妈妈应注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B、C、D、E)和叶酸(预防神经管畸形)等的食物,这样才能使胎儿得到赖以实施营养胎教的物质基础,也是确保胎儿正常生长发育的必备条件。下面就为大家介绍怀孕第八周时的饮食禁忌吧。

专家称倘若这个时期营养供给不足,孕妈妈是很容易发生流产、死胎和胎儿畸形的。这时,孕妈妈还应注意主食及动物脂肪不宜摄入过多,因为摄入过多的脂肪会产生巨大儿,造成分娩困难。

25%的流产在怀孕第8周前发生,因此孕妈妈在饮食上要特别注意。

忌食有堕胎作用的水产品。螃蟹、甲鱼等。螃蟹其性偏寒凉,有活血去淤之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

忌食滑利食品。山楂、荸荠、薏米仁等,对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

忌食热性食物。羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、麻雀、海马、香菜、荔枝、杏子等。

忌食冷饮。

忌食辛辣。

另外,孕妈妈不能摄取太多的维生素A,否则会导致胎儿发育不健全。动物肝脏含有极丰富的维生素A,孕妈妈切忌过量食用。

还有,限制咖啡。饮酒以2杯啤酒或1杯葡萄酒为极限,最好避免喝酒。

以上就是怀孕第八周时的饮食禁忌介绍,如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注佰佰安全网孕妇饮食禁忌安全常识栏目。

( 责任编辑: 王小丽 )

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