宫缩在中期或者后期的时候偶尔会出现这个情况，一般是比较正常的。但是有的孕妇可能在早期的时候也会出现这个情况，可能就和我们的饮食有关系了。在这方面吃过亏的孕妇再次怀孕的时候就会对导致宫缩的食物做多方面的了解，做到心中有数。下面小编就为大家介绍一下导致宫缩的食物有哪些吧。
一、山楂
对于怀孕的人来说口味都是很重的，就特别的喜欢吃酸的东西，而很多的孕妇初次怀孕的时候不知道山楂是不能够吃的，误食山楂就有可能出现宫缩的。
二、桂圆
桂圆有活血的功效，平时的人吃多了容易上火，但是如果孕妇吃了，可能会出现宫缩，导致见红的症状发生的。
三、荔枝
荔枝里面含有丰富的维生素，而且也是有美容的功效，女性朋友都是比较爱吃的，很多的孕妇在怀孕期间也会吃荔枝的，适量的吃一点是可以的，但是我们也知道“一颗荔枝三把火”，它也是活血的东西，多吃会导致流产的。
以上就是导致宫缩的食物有哪些的内容介绍，如果你对临产前怎样识别假宫缩等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网宫缩安全常识栏目。
( 责任编辑: 王小丽 )