产后脱发是怎么回事

经常有一引起产妇咨询产后脱发是怎么回事呢？其实产后脱发发生率约为35%-45%。因心理原因导致精神性脱发很常见。许多产妇希望能生个男孩，但事与愿违，内心就会不悦。如果家属再给产妇增加心理压力，使其精神受到刺激，就会促使头发脱落；头发的脱落会成为新的精神刺激。如此不断恶性循环，头发越脱越多。

无论脱发程度如何，都不能紧张。因为紧张会加重脱发。可经常梳头发，用手指进行头皮按摩，可加强头皮血液循环和局部营养，有利新发的生长；选用作用缓和的洗发剂，保持头皮清洁，会减少脱发。饮食上不挑食和偏食，菜肴多样化，尤其要多吃些软体动物(如牡蛎等)，因为这些动物含锌量较多。最后，静静要放松心情，家人特别是丈夫多给予关怀，去除重男轻女的不良思想，这对减轻产妇的心理压力、预防产后脱发和产后大出血是十分重要的。

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