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孩子免疫力低有多种原因,均衡饮食是基础

2019.07.09 07:14 1796

如今到了秋冬换季的季节,很多孩子时不时会患上一些感冒发烧等情况,这不免与免疫力低下有关。那么孩子免疫力低下有哪些原因?如何给孩子提高免疫力?

孩子免疫力低下的多个原因

经常生病的孩子主要是免疫力低,但是每个人的体质有遗传性造成免疫力异常,这就不能说是免疫力低下,比如过敏。还有一点就是,孩子的免疫力一般在五岁到八岁才趋于成熟,所以小孩的免疫力相较于成人来说是比较低的。

牛初乳对提高免疫力无明显效果

免疫力与母乳有一定关系,特别是6个月以前,这是由于母乳本身含有免疫因子比配方奶要多。但是对于2岁以上喝鲜奶好过配方奶。因为配方奶有一些是把新鲜奶烘干以后在加上某些东西,奶在烘干过程中可能会丢失了某些免疫物质、或生物活性高分子等。

非典过后,牛初乳类产品变得非常热门,国外很多人都把牛初乳当做日常食品来服用,那么牛初乳真的具有提高儿童免疫力的作用吗?专家表示并非所有人吃了牛初乳会有没有立竿见影的效果。牛初乳可能含的免疫蛋白比较多,但是人体能不能吸收这个还不好说。但是母乳就不同了,好像牛奶里面含有很多钙,但牛奶里钙磷的比值与人乳不同,所以牛奶没有人乳好吸收。

提高免疫力 均衡饮食是基础

另外,王医生指出,许多家长寻求很多偏方或者营养品来给孩子提高免疫力,这其实是不必要的。王医生言明自己推崇自然饮食,不要刻意去补充某方面的营养,因为能够真正给胃肠道吸收的很少。归根结底是要均衡饮食,让孩子自己吸收,从而增强免疫力。如果说真要给家长们什么建议,那就是家长一定不可以让小孩子挑食。一旦小孩有消化能力,像杂粮、菌类(7个月以上宝宝可以食用)、冬菇、木耳等食物都是可以吃的。

综上,孩子免疫力低有多种原因,均衡饮食是基础,只有让孩子平时在饮食上得到很好的调理,才能撤彻底慢慢提高免疫力。假如你想知道更多有关儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的知识,本网站还有很多相关的知识供您查找,希望可以帮助到你哦!

( 责任编辑: 陈淼琪 )

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